Maxima Performa

By Gian Mario Migliaccio

PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma.
Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo.
Sport Scientist per atleti internazionali. ... more

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December 01, 2016 Gian Mario Migliaccio | Allenare il Core?
Cosa è il "Core" e perché si deve integrare un allenamento di "Core Training" nello Sport? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm
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3min
December 01, 2016 Gian Mario Migliaccio | Mens Sana in Corpore Sano?
L'attività fisica influenza il rendimento scolastico? Ovvero gli antichi romani avevano ragione con Mens Sana in Corpore Sano? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm
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3min
December 01, 2016 Gian Mario Migliaccio | La corretta periodizzazione dell'allenamento?
Quale può essere la corretta periodizzazione dell'allenamento? Segui anche www.facebook.com/migliacciogm
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4min
December 01, 2016 Gian Mario Migliaccio | Allenare il Core?
Cosa è il "Core" e perché si deve integrare un allenamento di "Core Training" nello Sport?
Segui anche www.facebook.com/migliacciogm
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3min
December 01, 2016 Gian Mario Migliaccio | La ricerca scientifica tra "credenze e verità" nello sport
La ricerca scientifica tra "credenze e verità" nello sport può aiutare a puntare a nuove performance?
Segui anche www.facebook.com/migliacciogm
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5min
December 01, 2016 Gian Mario Migliaccio | Mens Sana in Corpore Sano?
L'attività fisica influenza il rendimento scolastico? Ovvero gli antichi romani avevano ragione con Mens Sana in Corpore Sano?
Segui anche www.facebook.com/migliacciogm
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3min
December 01, 2016 Gian Mario Migliaccio | La corretta periodizzazione dell'allenamento?
Quale può essere la corretta periodizzazione dell'allenamento?
Segui anche www.facebook.com/migliacciogm
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4min
November 29, 2016 Gian Mario MIgliaccio | Allenare la Resistenza con la Forza
Per migliorare la resistenza, anche di lunghe percorrenze, è bene utilizzare anche i programmi di forza? La ricerca dice che... Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/
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3min
November 29, 2016 Gian Mario MIgliaccio | Allenare la Resistenza con la Forza
Per migliorare la resistenza, anche di lunghe percorrenze, è bene utilizzare anche i programmi di forza?
La ricerca dice che...
Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/
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3min
November 27, 2016 Gian Mario Migliaccio | E se l'allenamento fosse sbagliato?
I rischio di un allenamento sbagliato, cosa avviene nella nostra fisiologia? Video di due minuti Segui anche : https://www.facebook.com/migliacciogm
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