ゲスト：アラン・コーエンさん
世界30カ国で700万部以上を刊行するベストセラー作家。著書は日本でも15冊以上が翻訳され、CBS・CNNなど米国メディアにも出演。ライフコーチとして世界各地で数万人に気づきと癒しを届け、20年以上来日し続ける親日家。ユーモアある人柄と鋭いコーチングで、多くの人々の生き方に影響を与えている。https://spiritfirst.com

◆新書出版記念イブニングイベント
「オフコース・イン・ミラクルズ」～愛を選べば、奇跡は自然にやってくる～
日常に溢れる何気ない奇跡を通し、アランから「在り方」を学ぶ「とても易しい」奇跡のコース
2026年4月8日（水）18:30-20:30　https://spiritfirst.com/ofcourseinmiracles

◆ハワイリトリート
2026年7月9日（木）～7月14日（火）日本発着4泊6日@ハワイ島
https://spiritfirst.com/hawaiiretreat2026　

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ホスト：スキナー朋子
ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。 
スキナー朋子 公式Instagram：https://www.instagram.com/maya_gaja/

 ゲスト：しばたみかさん

忙しい毎日の中で、 気づくと「今ここ」にいない自分。過去のことを考えていたり、 まだ来ていない未来に意識が向いていたり。そんな時、そっと自分を「今」に戻してくれるのが、 一杯のハーブティー。

今回の後編では、

・日常の中でのハーブティーの取り入れ方
 ・女性性を高めるブレンド
 ・人と人がつながる「魔法のお茶会」
 ・そして、自分の内側とつながる時間のつくり方

についてお話を伺いました。

ハーブティーは、ただの飲み物ではなく、
 自分と静かに向き合うための“入り口”。

香りを感じて、
 味わって、
 ただその時間にいる。

それだけで、心が少しずつ整っていく。

「自分の幸せは、自分で選ぶ」

そんなシンプルで大切なことを、
 あらためて思い出させてくれるエピソードです。

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ゲスト：しばた みか｜魔法のお茶会クイーン
著者／ティーデザイナー／ホリスティックライフコーチ。17年間のインテリアデザインのキャリアを経て、2011年より紅茶とハーブの世界へ。「空間と心をととのえる」視点を活かし、これまで数百種類のオリジナルブレンドをプロデュース。国内外での展開やセミナーなど幅広く活動。

「リラックスは、本当の自分に還るための入り口」をテーマに、お茶を通じて心の調和を思い出す『魔法のお茶会』を各地で開催。安心して自分自身で在れる空間づくりをライフワークとしている。最新刊『ココロ・カラダととのう ハーブティー365日』では、季節と共に心身を整えるハーブティーのある暮らしを提案。お茶の時間を通じて、人生に魔法がかかる瞬間を分かち合っている。https://lunarbow.net

著書

• 新刊『ココロ・カラダととのう ハーブティー365日』　https://amzn.to/4lofCeU
• ハーブティーブレンドレシピ88 『カップ一杯の魔法』　https://amzn.to/40ZCAQe
• 『お悩み別 こころとからだを癒すレシピ ハーブティーブレンド100』　https://amzn.to/4bmdxLZ

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ホスト：スキナー朋子

ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。

スキナー朋子 公式Instagram：https://www.instagram.com/maya_gaja/

今回のゲストは、紅茶とハーブティーの専門家、しばたみかさんをお迎えしました。新刊『ココロ・カラダととのう ハーブティー365日』を出版されたばかりのみかさん。もともとは「人が集まる場所を作りたい」という純粋なインスピレーションから、紅茶の世界へ。気がつけば、周りが驚くほど夢中になってその道を歩み続けてこられた。けれど、そのジャーニーの中には、ご主人のうつ病という大きな試練もありました。その「一見、辛い出来事」こそが、みかさんをより深いハーブの世界へと導き、心と体に寄り添う今の活動に繋がっていく……。

「どうしてそこまで夢中になれるのか？」 その答えは、もしかしたら過去世から続く、魂の記憶に刻まれているのかもしれません。

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ゲスト：しばた みか｜魔法のお茶会クイーン
著者／ティーデザイナー／ホリスティックライフコーチ。17年間のインテリアデザインのキャリアを経て、2011年より紅茶とハーブの世界へ。「空間と心をととのえる」視点を活かし、これまで数百種類のオリジナルブレンドをプロデュース。国内外での展開やセミナーなど幅広く活動。

「リラックスは、本当の自分に還るための入り口」をテーマに、お茶を通じて心の調和を思い出す『魔法のお茶会』を各地で開催。安心して自分自身で在れる空間づくりをライフワークとしている。最新刊『ココロ・カラダととのう ハーブティー365日』では、季節と共に心身を整えるハーブティーのある暮らしを提案。お茶の時間を通じて、人生に魔法がかかる瞬間を分かち合っている。https://lunarbow.net

著書

• 新刊『ココロ・カラダととのう ハーブティー365日』 https://amzn.to/4lofCeU
• ハーブティーブレンドレシピ88 『カップ一杯の魔法』 https://amzn.to/40ZCAQe
• 『お悩み別 こころとからだを癒すレシピ ハーブティーブレンド100』 https://amzn.to/4bmdxLZ

ホスト：スキナー朋子

ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。 

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今回はハワイ・カウアイ島在住のヒーリングコーチ、作家の野崎友璃香さんをゲストに迎えた後編。

東京で広告代理店に勤めていた友璃香さんは、ハワイで野生のイルカと出会ったことをきっかけに人生が大きく変化。会社を辞めてハワイへ移住し、ドルフィンセラピーやヒーリングの活動を続けてきました。

後編となる今回は、現在暮らしているカウアイ島でのライフスタイルや、人生におけるパートナーシップについてのお話へ。

また、人生にはそれぞれのタイミングで訪れる「ライフチャプター（人生の章）」があるという視点から、人生の流れやテーマについても語っていただきました。

人生の転機、自然の中での暮らし、自分らしい生き方。
 静かに自分の人生を見つめたくなるような対話です。

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ゲスト：野崎友璃香
ハワイ・カウアイ島在住。ドルフィンヒーリングコーチ／ヒーラー。
野生のイルカやハワイの大自然との深い体験を通して、本質に戻ることで自然に起こる変容を大切にした個人セッション、オンライン講座、少人数リトリートを行っている。頑張り続けてきた女性が、力を抜き、感覚を取り戻し、自分自身のパワーや叡智とつながり、喜びと共に生きていくためのサポートをライフワークとしている。https://www.yurikanozaki.com

📩 メルマガ（自分につながるガイド瞑想プレゼント）：https://www.reservestock.jp/subscribe/10041

📷 Instagram：https://www.instagram.com/yurikaocean/

📘 Facebook：https://www.facebook.com/

ホスト：スキナー朋子

ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。 

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「自分」を生きるために、何を脱ぎ捨ててきましたか？今回のゲストは、ハワイの自然と共に歩まれてきたヒーリングコーチの野崎友璃香さんをお迎えしています。

25年前、東京の喧騒の中にいた友璃香さんを突き動かしたのは、 「イルカと泳ぐと人は幸せになれる」という一言でした。

それは単なる憧れではなく、魂の奥底からの「誰かの人生を生きるのではなく、自分の人生を生きたい。幸せになりたい」という切実な願いだった。

そうして導かれるように移住した、ハワイ。 けれど、その道は決して平坦なものだけではありませんでした。ハワイ島での幸せな結婚生活から、離婚へ。 

人生のどん底に突き落とされるような経験。 けれど、そんな時に友璃香さんを静かに癒し、再生させてくれたのは、ハワイの海、そして圧倒的な大自然でした。

ハワイ島、オアフ島、そして今住んでいるカウアイ島。ハワイの島々を巡るそのジャーニーは、外側に何かを求める旅ではなく、自分自身と向き合う時間でもあった。 

人との摩擦を通しても、痛みと共に皮を脱ぎ捨てるように成長していくプロセス。本来の自分へと「還っていく」ための道のりだった。

今の友璃香さんが体現している、「本質に戻ることで起こる、自然な変容」。

今、人生の大きな変化の中にいる方。 もっと自分自身とつながり、自分の人生を歩みたいと感じている方。ぜひ聞いてほしいエピソードです。

ゲスト：野崎友璃香
ハワイ・カウアイ島在住。ドルフィンヒーリングコーチ／ヒーラー。
野生のイルカやハワイの大自然との深い体験を通して、本質に戻ることで自然に起こる変容を大切にした個人セッション、オンライン講座、少人数リトリートを行っている。頑張り続けてきた女性が、力を抜き、感覚を取り戻し、自分自身のパワーや叡智とつながり、喜びと共に生きていくためのサポートをライフワークとしている。https://www.yurikanozaki.com

📩 メルマガ（自分につながるガイド瞑想プレゼント）：https://www.reservestock.jp/subscribe/10041

📷 Instagram：https://www.instagram.com/yurikaocean/

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ホスト：スキナー朋子

ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。 

スキナー朋子 公式Instagram：https://www.instagram.com/maya_gaja/

あなたは誰の人生を生きている？正解を手放し「自分の感性」を守る

「安定」や「周囲の期待」を優先して、自分の魂を置き去りにしていませんか？ このエピソードでは、「誰の正解でもない、自分の人生を生きる」ためのヒントをお届けします。

ハワイ島のカレッジでキャリア相談を行っていた際、年齢も背景も異なる多くの学生たちが抱えていた共通の悩み。それは「周囲の期待に応えようとして、自分を見失うこと」でした。

• 茨城のりこさんの詩から学ぶ、自分の感性を守る覚悟
• ハワイでのキャリアカウンセリングで見えた「誰の視点で選んでいるか？」という問い
• 魂の望む道を歩む

「自分らしい生き方」の答えは、外側ではなく自分の内側にあります。 この配信が、あなたが外側の正解を手放し、自らの手で「自分の人生」を力強く歩み出す一歩となりますように。

ホスト：スキナー朋子

ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。 

スキナー朋子 公式Instagram：https://www.instagram.com/maya_gaja/

人生には、「想定外」のことが起こることがある。 胸が締め付けられるような、辛い出来事。

そんなとき、自分や環境を責めてしまいそうになるけれど、 まずは、ただ静かに時間と共に自分を癒す 「ヒーリングジャーニー」を歩むしかない。

そして、歩んできたその一歩一歩を、 隠すのではなく、全部丸ごと自分として愛してあげられる時がくる。

今週のポッドキャストでは、そんな『金継ぎマインドセット』について、 ゲストのボレンズまゆみさんと共にお話ししました。

「夢だった母親になれなかった」という深い悲しみを経験したあと、 自ら「私には価値がある」と認め、人生を再定義したまゆみさん。

まゆみさんの言葉には、傷を隠すのではなく、むしろその傷に光を当てて、 新しい命を吹き込んでいった「しなやかな強さと美しさ」が伝わってきます。

傷があるからこそ、放てる光がある。 

ゲスト：ボレンズ真由美  国際NLP協会認定マスタープラクティショナー＆NLPコーチ、バイリンガルMC／ナレーター  

カナダ、中国、シンガポール在住歴を経て、現在はドバイを拠点に世界を巡る多拠点ライフを実践中。 2020年より、自らの8年間の不妊治療体験から、子どものいない別の幸せのカタチを模索すべくポッドキャスト番組「FLOW」をスタート。現在は、想定外の人生展開にも柔軟に向き合いながら、自分なりに納得できる幸せな生き方をテーマに、シーズン2「FLOW - これでもいい私の人生」を配信中。https://www.flow-japan.com

https://flow.page/flow.japan

ホスト：スキナー朋子 ハワイ島在住のライフデザインコーチ。

魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。

●インスタ https://www.instagram.com/maya_gaja/

ホスト：スキナー朋子ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。

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ホスト：スキナー朋子

ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。

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スキナー朋子
ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。

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