Podcast番組「ライフスタイルセラピー」のスピンオフ、
『post clip』では、毎週金曜日に書籍編集長・青柳有紀のライフスタイルセラピーにまつわる、ものやエピソードをお届けします。

今回は、お金と「ノブレス・オブリージュ」についてお話ししました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

次回更新予定：２月20日（金）

BGM／MusMus 
https://musmus.main.jp

ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」
今回のゲストは、個人投資家／ファイナンシャル・プランナーのすずめさんをお招きしました。

以前ライフスタイルセラピーにご出演の際に教えていただいた、お金や投資についての回が反響を呼んだすずめさん。

すずめさんは、もともとは金融関係専門のお仕事ではなかったにも関わらず、会社員からファイヤー／FIRE（Financial Independence, Retire Early、経済的独立と早期リタイア）。

この数年で、国家資格である、FP技能士2級を保有し、「億り人」（金融資産や利益などが１億円以上に到達した人のこと）になったほど、個人投資家として成功している方であります。

今回はそんなすずめさんと「いま、お金の話をしよう！」をテーマに、「不労所得をつくる」という考え方についてお話ししていきます。

第１回は、
・この２年半でお金の世界・暮らしはどう変わったか
・実際に投資をはじめた人はどうだったのか
を具体的に教えていただきました。

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

Podcast番組「ライフスタイルセラピー」のスピンオフ、
『post clip』では、毎週金曜日に書籍編集長・青柳有紀のライフスタイルセラピーにまつわる、ものやエピソードをお届けします。

今回は、DENBA Healthについてお話ししました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

次回更新予定：２月13日（金）

BGM／MusMus 
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ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」
2026年最初のゲストは、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介先生をお招きしました。

森田遼介先生は、東洋医学の知恵×西洋医学の言葉と考え方をミックスしたセルフケア方法をSNSなどで発信されており、予約が取れない針灸師としてTV番組へご出演され、多くの注目を集めています。

今回はそんな森田先生の新刊『東洋医学が効く！ 更年期と自律神経をととのえる本』より、更年期症状、自律神経のバランスを整える、セルフケアについていろいろ教えていただきます。

第４回の最後の回は、引き続き、日々の習慣として取り入れたい「不調別のセルフケア」について。

・ちょっとしたもの忘れ対策
・怒りやすい、イライラを抑えるツボ
…などについて教えていただきました！

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

＼好評発売中！／
『東洋医学が効く！ 更年期と自律神経をととのえる本』
著：森田遼介

『自律神経にいいこと大全100』
著：森田遼介

Podcast番組「ライフスタイルセラピー」のスピンオフ、
『post clip』では、毎週金曜日に書籍編集長・青柳有紀のライフスタイルセラピーにまつわる、ものやエピソードをお届けします。

今回は、PCM心理学についてお話ししました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

次回更新予定：２月６日（金）

BGM／MusMus 
https://musmus.main.jp

ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」
2026年最初のゲストは、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介先生をお招きしました。

森田遼介先生は、東洋医学の知恵×西洋医学の言葉と考え方をミックスしたセルフケア方法をSNSなどで発信されており、予約が取れない針灸師としてTV番組へご出演され、多くの注目を集めています。

今回はそんな森田先生の新刊『東洋医学が効く！ 更年期と自律神経をととのえる本』より、更年期症状、自律神経のバランスを整える、セルフケアについていろいろ教えていただきます。

第３回は、不調別のセルフケアについて
・芯から冷える
・不眠、眠りの浅さ
・胃の不調、もたれ
などの原因や対策、おすすめのツボについて具体的に教えていただきました！

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

次回更新予定：２月５日（木）
（４回配信）

＼好評発売中！／
『東洋医学が効く！ 更年期と自律神経をととのえる本』
著：森田遼介

『自律神経にいいこと大全100』
著：森田遼介

Podcast番組「ライフスタイルセラピー」のスピンオフ、
『post clip』では、毎週金曜日に書籍編集長・青柳有紀のライフスタイルセラピーにまつわる、ものやエピソードをお届けします。

今回は、家の見直しについてお話ししました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。

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次回更新予定：1月30日（金）

BGM／MusMus 
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（イラスト／pum 『更年期と自律神経をととのえる本』より）

ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」
2026年最初のゲストは、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介先生をお招きしました。

森田遼介先生は、東洋医学の知恵×西洋医学の言葉と考え方をミックスしたセルフケア方法をSNSなどで発信されており、予約が取れない針灸師としてTV番組へご出演され、多くの注目を集めています。

今回はそんな森田先生の新刊『東洋医学が効く！ 更年期と自律神経をととのえる本』より、
更年期症状、自律神経のバランスを整える、セルフケアについていろいろ教えていただきます。

第２回は、自律神経を整える習慣について。
・交感神経と副交感神経とは？
・副交感神経の働きを整えるセルフケア
について教えていただきました。

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

次回更新予定：１月22日（木）
（４回配信）

＼好評発売中！／
『東洋医学が効く！ 更年期と自律神経をととのえる本』
著：森田遼介

『自律神経にいいこと大全100』
著：森田遼介

Podcast番組「ライフスタイルセラピー」のスピンオフ、
『post clip』では、毎週金曜日に書籍編集長・青柳有紀のライフスタイルセラピーにまつわる、ものやエピソードをお届けします。

今回は、おすすめの万能調味料についてお話ししました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。

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次回更新予定：1月23日（金）

BGM／MusMus 
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ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」
2026年最初のゲストは、はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介先生をお招きしました。

森田遼介先生は、東洋医学の知恵×西洋医学の言葉と考え方をミックスしたセルフケア方法をSNSなどで発信されており、予約が取れない針灸師としてTV番組へご出演され、多くの注目を集めています。

今回はそんな森田先生の新刊『東洋医学が効く！ 更年期と自律神経をととのえる本』より、更年期症状、自律神経のバランスを整える、セルフケアについていろいろ教えていただきます。

第１回は、東洋医学のケアについて。
・東洋医学と西洋医学のアプローチの違い
・更年期症状が強く出やすい性格
・1日10分ぼーっとすることを意識する
について教えていただきました。

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

番組へのご感想・ご意見は「[email protected]」まで。
お待ちしております！

次回更新予定：１月22日（木）
（４回配信）

＼好評発売中！／
『東洋医学が効く！ 更年期と自律神経をととのえる本』
著：森田遼介

『自律神経にいいこと大全100』
著：森田遼介