Đây là một podcast nữa mà May thật sự tâm huyết! 

Podcast nói về sức mạnh và sự ảnh hưởng đặc biệt của lời nói hay ngôn ngữ qua những nghiên cứu khoa học. Từ đó, May hi vọng mỗi người đều biết được chúng ta cần làm gì, nên nói gì để giúp chữa lành chính mình và những người yêu thương xung quanh ta. Hãy lắng nghe nhé! Cheers!

Hãy ra ngoài thiên nhiên nhiều hơn để thiên nhiên chữa lành cho bạn nhé! Good luck!

Tập quan sát đối tượng như chính nó đang hiện ra là cách thức tập nhìn nhận sâu vào bản chất chân thật của đối tượng mình đang quan sát, quan sát như chính đối tượng đó đang hiện diện trước mắt. Đó cũng là cách giúp tâm trở về an trú trong hiện tại! Các bạn cùng thực hành với May's here nhé! Good luck! 

Trở  thành một người quan sát là một bước quan trọng trong hành trình tìm về bên trong để biết chính mình! Hãy thực hành cùng với  May's here nhé! Good luck!

Update!!! Các bạn có thể tua đến đoạn 06:45 để vào nội dung chính sau lời cảm ơn bằng tiếng Anh của mình nhé! Cheers!

Bước tiếp theo sau khi quay trở về bên trong cùng "nhắm mắt và mở cửa sổ" là trở thành một người cảm nhận. Hãy cảm nhận cảm giác và cảm xúc của bản thân mình ngay tại giây phút này nào! 

Cùng  nhau tạm  gác lại những  bộn bề của cuộc sống để  quay  về  an  trú  nơi  "hải  đảo  tự  thân" các  bạn  nhé! 

Cùng tâm sự với nhau một chút và lắng nghe câu chuyện "Love you forever" các bạn nhé! 🌿