Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
めくるめく中医養生の世界へようこそ。この番組は旅する中医治療家まゆみ・らおしが、古きは紀元前より伝わる中医学の世界を現代にFITさせ、私たちがしなやかでごきげんに可愛い人間ライフを過ごすためのヒントをお伝えする、御守りトークプログラ厶です。名前のつかない毎日の体の不調や、置き所の見つからない複雑な気持ちも、中医の知恵はまるっと受け止めてくれる、とても寛容な存在。薬膳・漢方と聞くと難しそう!... more
FAQs about まゆみ・らおしの養生マチネ:How many episodes does まゆみ・らおしの養生マチネ have?The podcast currently has 31 episodes available.
May 22, 2025#11 聞くアンチエイジング 腎のおはなし生まれて、成長し、成熟して、老いを迎え、命を終える。「腎」は生きるための根本の気を育み、預かる役回り。腎気は地に足をつけて人間ライフを歩んでいくための、潤いある底力です。髪が細くなったり、歯が悪くなったり、耳が聞こえにくくなったり、物忘れが多くなったり。そんな皆様へ捧げる、聞くアンチエイジングな回です。*まゆみ・らおしの養生マチネ メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください!お待ちしております。https://forms.gle/QFaarjUSkh78BJoN9...more31minPlay
April 18, 2025#10 鉄壁バリアで私を守る 「肺」のおはなし環境の気を吸い込んで、負けないバリアを作る。肺は中医学において、気水を拡散させてくれるお母さんのような存在。 おざなりになりがちな「肺」の養い方について耳をかたむけてみましょう。*まゆみ・らおしの養生マチネ メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください!お待ちしております。https://forms.gle/QFaarjUSkh78BJoN9...more32minPlay
March 28, 2025#9 気血のメイン工場「脾」のお話気血は「脾」で作られる、そして人間は気血の循環で生きている!気血の工場「脾」の健やかさが私たちの生命線と言えるかもしれません。現代医学で近年「腸活」の重要性が語られてきましたが、中医学では紀元前から伝えられてきた「脾」のさまざまな役割。ぜひ「今どんな味が食べたいか?」を感じながら、おなかをすかせて聞いてみてください。*まゆみ・らおしの養生マチネ メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください!お待ちしております。https://forms.gle/QFaarjUSkh78BJoN9...more28minPlay
March 21, 2025#8 マチネで聞いて。「集中力散漫なときの中医レシピ」マチネで聞いて。では皆さんからのご相談、メッセージをご紹介しています。今回のご相談は「することが多くて集中力が散漫になってしまいます、おすすめの切り替え方は?.....」*まゆみ・らおしの養生マチネ メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください!お待ちしております。https://forms.gle/QFaarjUSkh78BJoN9...more11minPlay
March 21, 2025#7 巡りと情緒の不動のセンター「心」のお話中医ワンダーランド、五行論から本日は「心」について語ります。私たちが軽やかにのびやかに生きるために大切に豊かに取り扱いたい「心」は循環と情緒のセントラル。私を愛でるための「心=こころ」の中医的トリセツを手に入れてみてくださいね。*まゆみ・らおしの養生マチネ メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください!お待ちしております。https://forms.gle/QFaarjUSkh78BJoN9...more23minPlay
February 28, 2025#6 【後半】ワンダーランドの頼れる園長「肝」のお話中医ワンダーランドの園長「肝」のトリセツ後編。情緒コントローラーを上手にあやつる!肝の季節"春"をハッピーに迎える方法あれこれ教えましょう。*まゆみ・らおしの養生マチネ メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください!お待ちしております。https://forms.gle/QFaarjUSkh78BJoN9...more33minPlay
February 27, 2025#5 【前半】ワンダーランドの頼れる園長「肝」のお話そのイライラは私のせいじゃない、"肝気のゆらぎのせい"です。のびのび生きるためのキーワードは肝腎要の「肝」。令和を生きる人間に必修してほしい、中医ワンダーランドの園長「肝」の性質とトリセツについて。*まゆみ・らおしの養生マチネ メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください!お待ちしております。https://forms.gle/QFaarjUSkh78BJoN9...more32minPlay
February 21, 2025#4 潤す、冷やす、毒になる?水のおはなしまだまだ続く、気血水ワンダーランド。今日は水のおはなし。潤いと鎮静の不可欠要素「水」って中医学ではどういう存在?代謝が悪い、万年むくむくボディなの、なんて方に聞いていただきたい、とってもわかりやすい「スイ」のお話。*まゆみ・らおしの養生マチネ メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください!お待ちしております。https://forms.gle/QFaarjUSkh78BJoN9...more35minPlay
February 07, 2025#3 気血水ワンダーランド 後半中医学って何ですか?ふんわり興味のある方も、沼にハマりたい方にも聞いていただきたい、中医の世界で溺れるための心構え。気と血についてわかりやすくお伝えします。女子の皆様、タンパク質をとりながら、お聞きください。...more28minPlay
February 07, 2025#2 気血水ワンダーランドへ 前半中医学って何ですか、漢方と何が違うの?ふんわり興味がある方も、沼にハマりたい方にも聞いていただきたい中医の世界に入り込むための心構え、楽しく陽気にお伝えします。...more32minPlay
FAQs about まゆみ・らおしの養生マチネ:How many episodes does まゆみ・らおしの養生マチネ have?The podcast currently has 31 episodes available.