MAZHAVILLU. MALAYALAM.

MAZHAVILLU. MALAYALAM.

By Younus Kottummal.Health & FitnessMental Health
Download on the App Store

MAZHAVILLU. MALAYALAM. episodes

  • മയക്ക് മരുന്നിൻ്റെ വ്യാപനവും, നശിക്കുന്ന കുടുമ്പങ്ങളും
    മയക്ക് മരുന്ന് നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്വദേശത്തും, വിദേശത്തും ജോലി കിട്ടാതെ നിയമക്കുരുക്കിൽപ്പെട്ട് ജീവിതം നശിക്കുന്നു.
    7 min
  • ലഹരി വ്യാപനം
    ഏതൊരു സമൂഹത്തിൻ്റെയും പ്രതീക്ഷ ആ സമൂഹത്തിലെ കുട്ടികളിലും, യുവാക്കളിലുമാണ്. എന്നാൽ യുവത്വത്തെ മയക്ക് മരുന്നിൽ തളച്ച് നശിപ്പിക്കാൻ കച്ചകെട്ടി ഇറങ്ങിയ ദുഷ്ഠശകതികളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു പ്രതിരോധിക്കേണ്ടത് അതിവാര്യമായിരിക്കുന്നു.
    8 min
  • Behavioural flexibility in daily life.
    സ്വന്തം തത്വങ്ങളിൽ ഉറച്ച് നിൽക്കുമ്പോഴും, വ്യത്യസ്തതകളെ ഉൾകൊള്ളാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് മാനസികാരോഗ്യ ലക്ഷണം. കർകശ സ്വഭാവം ജീവിതം പ്രയാസമാക്കുന്നു. എന്നാൽ വഴക്കമുള്ള സ്വഭാവം ജീവിതം സുന്ദരമാക്കുന്നു.
    6 min
  • രക്ഷാകർതൃത്വം: നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുത്തിട്ടുണ്ടൊ?
    ജീവിതത്തിലെ താൽകാലിക വിജയങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പല തയ്യാറെടുപ്പുകളും നടത്തുന്ന നമ്മൾ ജനിക്കുന്ന സന്താനത്തിന് വേണ്ടി എന്ത് മുന്നൊരുക്കമാണ് നടത്തിയിട്ടുള്ളത്. രക്ഷാകർതൃത്വം തയ്യാറെടുപ്പിൻ്റെ പ്രാധാന്യം
    6 min
  • ബോധ, ഉപബോധമനസ്സുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം.
    നിങ്ങൾ എന്താണൊ ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അതായിത്തീരും. നിരന്തര ചിന്തകൾ ആജ്ഞകളായി ഉപബോധമനസ്സിലെത്തുകയും അനുസരണയോടെ അത് നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
    6 min
  • Somato Psychic Relaxation(a complete relaxation of the soul)
    പുറത്ത് കാന്നുന്ന ശാരീരിക ക്ഷമത അകത്തെ ആത്മാവിന് ഉണ്ടാവണമെന്നില്ല. അത് കൊണ്ടാണ് പലർക്കും ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളെപ്പോലും നേരിടാൻ കഴിയാത്തത്. ചിന്തകളെ ക്രമീകരിച്ച്, ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശാന്തമാകി ഏകാഗ്രതയോടെ, സമച്ചിത്തതയോടെ, പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ സാധിച്ചാൽ ജീവിതത്തിൽ സമാധാനം കണ്ടെത്താം. ജീവിതത്തിൽ ശാന്തതയും സമാധാനവും ഉണ്ടാവാൻ ഈ റിലാകേസഷൻ ശീലമാക്കുക.
    22 min
  • AUDITORY, VISUALLY, AND KINESTHETIC.
    പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന രീതി അനുസരിച്ച് വ്യകതികളെ മൂന്ന് വിഭാഗമാക്കി മനസ്സിലാകാം.
    6 min

About MAZHAVILLU. MALAYALAM.

From the publisher's feed

Talk about mental wellbeing.