"في هذه الحلقة من بودكاست "مبروك صرتِ ماما"، نتحدث عن واحد من أكبر التحديات التي تواجه الأمهات الجدد: النوم! سأشارك تجربتي الشخصية مع ليالٍ بلا نوم، المواقف المضحكة التي واجهتها، وكيف تغلبت على الإرهاق. سأتناول نصائح عملية لتنظيم نوم طفلك، وكيفية العناية بنفسكِ خلال هذه المرحلة الصعبة

أشارك جزءا من تجربتي كـ ماما جديدة عسى أن تخفف شيئاً من ضغط الحياة اليومية عند الأمهات.