מה הן ארבע אמיתות האצילים העומדות בבסיס התורה הבודהיסטית. מהי אי הנחת העומדת בבסיס הקיום האנושי, מהם הגורמים לאי נחת זו, ומהי הדרך לשחרור ממנה. מהם האימונים בהם עלינו להתאמן בדרך הבודהיסטית כדי להשתחרר מאי הנחת הזו. מהי מדיטציה.