MD training

By Michell Damian R M TrainingHealth & Fitness Fitness

MD training episodes

June 18, 2020 Comentario de entrenamiento en parques.
Algunas observaciones
3 min
June 12, 2020 El déficit caloríco clave en la pérdida de peso.
Si usted quiere perder peso tiene que crear un déficit calórico y aquí le explico que es junto a otros conceptos.
6 min
June 10, 2020 Importancia de los Macronutrientes y micronutrientes
Conocer un poco sobre estos nutrientes importantes en los efectos metabólicos del cuerpo.
5 min
June 09, 2020 Métodos de entrenamiento para principiantes.
Métodos utilizados habitualmente en las salas de fitness para principiantes.
4 min
June 08, 2020 Los componentes de la carga
La importancia de la programación de una rutina depende en gran parte de la buena utilización de los componentes de la carga.
4 min
June 07, 2020 La importancia fuerza en el entrenamiento
La importancia de programar rutinas para el desarrollo de fuerza en principiantes.
4 min
June 06, 2020 Pérdida de peso en las salas de fitness
Breve información sobre que debemos hacer en una sala de fitness si justo objetivo es perder % grasa.
3 min
June 06, 2020 Entrenamiento inteligente
Intentaré resolver dudas comunes, y responder preguntas en relación al entrenamiento físico.
1 min

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Este podcast fue creado con la. Intención de contestas aquellas preguntas relacionadas a la actividad física y el ejercicio.