נפש בריאה בגוף בריא, זה כבר לא עוד סלוגן, ובתקופה הזו של המלחמה אנחנו ערים בצורה הכי ישירה לקשר הישיר בין הדברים. כל כתבה, סיפור, עדכון, אזעקה מיד מעוררים אצלנו בגוף תופעות עוצמתיות שמשפיעות עלינו מאוד. השבוע הגיע לאולפן גלעד שימרון. גלעד הוא המפתח של שיטת "אורטופודיה רגשית" שעוסקת כולה בקשר בין הגוף לנפש, במסע וחוזה הנשמה, וביכולת של האדם לרפא את עצמו מכל מחלה.כל איבר בגוף יש לו ביטוי ישיר בנפש, וקשר ישיר לחוזה הנשמה. שוחחנו על הקשר בין הדברים, על איברים שונים, על יכולת ריפוי, על נשמה וכלים ...

הזמנתי את גלית לוין, מורה ליוגה, יוגהתרפיה, מנחת קבוצות, סדנאות, ריטריטים, ומייסדת ומנהלת עמותת קדן שפועלת לקידום קיום דעת ונעם בעולם כדי לשוחח על -מהי חרדה ואיך מתמודדים איתה?מהי טראומה על פי תפישת היוגה?איך היוגה יכולה לתמוך בנו?ומהי בחירה חופשית ומה יכול לתמוך בנו בתקופה הזו?"מדברים חופשי - בזמן מלחמה" - סדרת תוכניות אירוח שבהן נספק תוכן מעצים, מרפא ותומך לכל אדם בתקופה המורכבת הזו בה אנחנו חיים. זו ההתגייסות שלי יחד עם האורחים שמגיעים לכאן, למען עצמי, למען האחר, בתוך כל הזוועות, התחושות ה...

אילנה רוגל היא מייסדת מרכז "מגדלור" ומנחת הקורס "מטאפיזיקה רגשית" - מבנה הרוח בגוף האנושי. אילנה עוסקת בקשר בין רוח לחומר, בין מציאות לתודעה, בין השתקפות שאנו רואים בחוץ למידע שאנו מקבלים מבפנים. מבחינת אילנה, המציאות היא בבואה, תמונת מראה, שאנחנו מייצרים באופן לא מודע לעצמנו על מנת ללמוד על עצמנו, על החיים, ולהתפתח אל מעבר למה שנדמה לנו, עד שנוכל להתחבר כולנו לחלקים העמוקים ביותר בתוכנו, לנשמה הנצחית. בדיוק כמו שמחלה תספר לנו על הפער הפנימי שמבקש שינוי והתעוררות, כך גם המלחמה שלנו כרגע ...

גם אם נרצה או לא נרצה, אנחנו בתקופה שבה כולנו יחד עוברים שינוי רדיקלי מהקצה לקצה. השאלה היא איך נוכל למקד את השינוי הזה לטובת הצמיחה, העוצמה, ולא לקריסה שלנו בזמן המלחמה ולאחריה?איפה שדברים מתפרקים יש מקום לדברים חדשים ועוצמתיים. מוריאל כהן הגיעה לאולפן של "מדברים חופשי"מוריאל היא מאמנת אישית, עסקית ומטפלת אנרגטית מתקשרת שמגיעה כדי לדבר על השיעורים שאנחנו עוברים בתקופה הזו, על השינוי, על התעוררות, ועל הדברים שכל אחד ואחת נדרשים להכיר ולעשות כדי לצאת מחו...

כבר כל כך קשה להאמין למה שאנחנו שומעים, כל כך קשה לתפוש את מה שאנחנו רואים,כבר אי אפשר לדעת למי להאמין, ומה האינטרס שעומד מאחורי מה שאנשים אומרים.ודווקא ברגעים האלו, כשהכל מתפרק לנו מול הפנים, יש לנו פה אפשרות נדירה, ואפילו מחוייבות מסויימת, לבנות את עצמנו מחדש. להתחבר לעצמנו, לאמונה שבתוכנו, לידיעה הפנימית, להגנה ולהשגחה הבלתי מעורערת שלנו שתתמוך בנו באמת הרבה יותר ממה שכל דבר אחר יכול ברגעים האלו, ובכלל.מיכל כהן לברן, מלווה תהליכי התפתחות ומאמנת רוחנית לפיתוח ו...

"מדברים חופשי - בזמן מלחמה" - סדרת תוכניות אירוח שבהן נספק תוכן מעצים, מרפא ותומך לכל אדם בתקופה המורכבת הזו בה אנחנו חיים. זו ההתגייסות שלי יחד עם האורחים שמגיעים לכאן, למען עצמי, למען האחר, בתוך כל הזוועות, התחושות הקשות, הרגשות אשם, הפחדים, לשמור על התדר, להעיר, לעורר, ולספק לכולנו את מה שאנחנו צריכים כדי להתחבר לעוצמה שלנו.כי דווקא עכשיו, דווקא ברגעים האלו, להתחבר לעצמנו, להתחבר לעוצמה שלנו.אני ורונית ורדי, מאמנת אישית ומנחת הורים ומשפחות נפגשנו לשוחח על אחד הנושאים הכי מורכבים בשגרה...

"מדברים חופשי - בזמן מלחמה" - סדרת תוכניות אירוח שבהן נספק תוכן מעצים, מרפא ותומך לכל אדם בתקופה המורכבת הזו בה אנחנו חיים. זו ההתגייסות שלי יחד עם האורחים שמגיעים לכאן, למען עצמי, למען האחר, בתוך כל הזוועות, התחושות הקשות, הרגשות אשם, הפחדים, לשמור על התדר, להעיר, לעורר, ולספק לכולנו את מה שאנחנו צריכים כדי להתחבר לעוצמה שלנו.כי דווקא עכשיו, דווקא ברגעים האלו, להתחבר לעצמנו, להתחבר לעוצמה שלנו.היום הגיעה לאולפן יוליה ספקטור. יוליה היא מטפלת, מאמנת, מתמחה בפוסט טראומה מורכבת, יוצרת ...

"מדברים חופשי - בזמן מלחמה" - סדרת תוכניות אירוח שבהן נספק תוכן מעצים, מרפא ותומך לכל אדם בתקופה המורכבת הזו בה אנחנו חיים. זו ההתגייסות שלי יחד עם האורחים שמגיעים לכאן, למען עצמי, למען האחר, בתוך כל הזוועות, התחושות הקשות, הרגשות אשם, הפחדים, לשמור על התדר, להעיר, לעורר, ולספק לכולנו את מה שאנחנו צריכים כדי להתחבר לעוצמה שלנו.כי דווקא עכשיו, דווקא ברגעים האלו, להתחבר לעצמנו, להתחבר לעוצמה שלנו.היום הגיעה לאולפן ד"ר גלית אביה בן טובאל, סופרת, מרצה לניהול ומנהיגות, חוקרת ומנחה, שבאה לשפוך...

"מדברים חופשי - בזמן מלחמה" - סדרת תוכניות אירוח שבהן נספק תוכן מעצים, מרפא ותומך לכל אדם בתקופה המורכבת הזו בה אנחנו חיים. זו ההתגייסות שלי, למען עצמי, למען האחר, בתוך כל הזוועות, התחושות הקשות, הרגשות אשם, הפחדים, לשמור על התדר, להעיר, לעורר, ולספק לכולנו את מה שאנחנו צריכים כדי להתחבר לעוצמה שלנו.כי דווקא עכשיו, דווקא ברגעים האלו, להתחבר לעצמנו, להתחבר לעוצמה שלנו.היום באולפן יחד איתי יפית ירימי מאמנת לצחוק ותשוקה, נדבר על הצחוק והשמחה כריפוי, האשמה והבושה לחייך או להתענג, נקבל כלים פ...

אני מצפה שהסרטון הזה ייגע בלבבות של המון אנשים, או שאולי בעצם אני מצפה שהוא לא יגיע להרבה אנשים. אני מצפה שברגע שאכתוב כאן את תיאור הפרק, המילים פשוט ייצאו ממני בלי שום בעיה. אני מצפה. אנחנו מצפים כל הזמן, מצפים שמשהו יקרה, בדומה לאיך שכבר קרה. מצפים שמשהו יקרה, כמו שהיינו רוצים, מצפים שמשהו יקרה, שאולי יציל אותנו, אולי אפילו רק בשביל להרגיש שאנחנו צודקים.מצפים, מצפים את המציאות, ברצון והמחשבות שלנו על החיים.אבל מה באמת הכוח שטמון בציפייה?מה הסבל שמייצרת הציפייה עם לא נעשית איתה עבודה?ומהי הא...