מכירים את התחושה הזו שאתם כל הזמן נזהרים? בודקים מילים, טון, תזמון. מצמצמים את עצמנו כדי לא לפגוע, לא לערער, לא “לעשות בלגן”. אנחנו קוראות לזה ללכת על ביצים, אבל בפועל זו דרך חיים שקטה, מתוחה ויקרה מאוד רגשית.בפרק הזה אנחנו בוחנות את התופעה דרך שפת המנהיגות התודעתית ושואלות שאלה אחת לא נוחה: ממה אנחנו באמת מפחדות כשאנחנו הולכות על ביצים? דרך סיפור אמיתי נבין איך זהירות הופכת לאסטרטגיית הישרדות שמנהלת מערכות יחסים, הורות ועבודה, ואיך אפשר להתחיל להשתחרר ממנה.זהו פרק על פחד ועל חופש, ועל האפשרות שדווקא השבר שממנו אנחנו נזהרות יכול להפוך לשער של צמיחה והתרחבות.אם אי פעם הרגשתם שאתם הולכים על ביצים, זה פרק בשבילכם.האזנה נעימה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

רוצים להשתנות, אבל משהו בריאקטיביות מרגיש דווקא נעים?בפרק הזה אנחנו חוקרות למה כל כך קשה לשחרר הרגלים, גם כשברור לנו שהם כבר לא משרתים אותנו.נדבר על הקושי לצאת מ"אזור הנוחות", על ההתמכרות הכימית והרגשית להרגלים, ועל הקריז הבלתי נמנע שמופיע כשמתחילים שינוי אמיתי. נדבר על האופן שבו האוטומט מספק תחושת הקלה רגעית, גם כשהוא גובה מחיר לאורך זמן,ונחקור את הבלבול שנוצר לפעמים בין ה"נעים" של סיפוק ההרגל לבין הידיעה הפנימית: אבל אני רוצה להשתנות.זה פרק על רצון, פחד ותשוקה, ועל הדרך לעבור מהתניה לפעולה נובעת, בלי שיפוטיות ועם צעדים קטנים, שמאפשרים להחזיר את השליטה וההובלה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

מכירים את הרגע שבו הראש כבר מבין ורוצה שינוי, אבל הגוף נכנס ללחץ, קופא או בולם?

בפרק הזה אנחנו עוסקות בפער שבין המודעות שאומרת “אני רוצה” לבין התגובה הגופנית שזועקת “סכנה” מול כל מה שחדש ולא מוכר.

זהו פרק על מנהיגות תודעתית שמתרחשת גם בגוף. על תודעה שמוכנה לזוז, וגוף שעדיין מחזיק חיווטים ישנים של פחד והגנה.

בפרק נחקור למה המערכת הריאקטיבית מתנגדת לשינוי, איך מפסיקים להילחם בהתנגדות, ואיך מודל RESET יוצר רווח בין ההוויה לחוויה הגופנית.

נקבל דרך מתנ״ה כלים לוויסות גופני, ונלמד להיות “בית מארח” לרגש בלי לתת לו לנהל אותנו.

אם אתם רוצים להמשיך לנוע לעבר הרצונות שלכם בלי להשאיר את הגוף מאחור – הפרק הזה בשבילכם.

קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

האם אתם אוהבים את כל המחשבות שלכם? האם יש מחשבות שהייתם מעדיפים פשוט לא לחשוב?

זהו פרק השראה קצר שנולד מאחד ממשפטי המפתח בשפת המנהיגות התודעתית: אנחנו איננו המחשבות שלנו, אנחנו ההוויה שמסוגלת לחשוב.

אנחנו בוחנות את הרגעים שבהם הראש מלא בטרדות, כשאיננו מצליחים להירדם, כשאנחנו מנתחות כל סיטואציה עד דק, וכשאנחנו לוקחות את המחשבות שלנו ושל אחרים ברצינות גדולה מדי.

במהלך הפרק אנחנו מציעות כלים פשוטים ליישום מיידי שמאפשרים להפסיק להיאחז במחשבה ולפנות מקום לשקט פנימי.

זהו פרק שמחזיר אלינו את החופש לבחור מתי לחשוב ובמה להתעמק.

פרק שמאפשר להרגיש קלילות במקום מאבק, הומור במקום כובד, וחוויה של שליטה פנימית במקום עומס ורעש.

פרק שמזכיר שאנחנו יכולים ללמוד לשלוט בתודעתנו ובמחשבותינו ולחיות מתוך שקט מבפנים החוצה.

קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

בפרק ספיישל ומרגש במיוחד אנחנו חוגגות כפול: מאה פרקים לפודקאסט “מדברות מנהיגות” יחד עם יציאתו לאור של הספר ״החיים שאני.

יסודות שיטת המנהיגות התודעתית – מה שמואר צומח״.

זהו פרק קסום שנע בין הסיפור האישי שלי לבין העקרונות שמחזיקים את שפת המנהיגות התודעתית.

בפרק הזה אנחנו לא רק מדברות על הספר, אלא גם מקריאות מתוכו קטעים נבחרים.

תוכלו לשמוע את מאחורי הקלעים של הספר – למה חיכיתי כדי להסכים לצאת לאור, איך הוא הבשיל לאורך שנים, מה הייתה כוונת הלב בכתיבה, ואיך החיים האישיים שלי נשזרים עמוק בתוך שפת המנהיגות התודעתית.

אנחנו עוברות יחד בין השערים:שער האחריות והחזרת הכוח פנימה, שער המודעות ופיצוח מערכת ההפעלה, שער הקבלה וביסוס חוויית הערך הטבעית, ושער היצירה שמאגד את הכל לכלים של חיווט מחדש, מודלים כמו ה GPS, ומעבר לחיים של תודעה קריאטיבית.

זהו פרק שכולו חגיגה של סרנדיפיטי וחיבורים קסומים בין יצירה אישית לתנועה תודעתית, בין סיפור חיים לשפה שמאפשרת לכל אחת ואחד להפוך את הפערים לשערים.

פרק של השראה לכל מי שמבקש לחיות מבפנים החוצה וליצור את המציאות הרצויה.

קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

זהו הפרק השלישי במיני הסדרה על מערכות יחסים בתודעה קריאטיבית.

אחרי שלמדנו לריב נכון ולנסח חוזה חדש, אנחנו עולות מדרגה אל הרחבה שבה הכול מתחיל: הריקוד שבין התודעה למציאות.

כולנו גדלנו על המשפט “צריך שניים לטנגו”. אבל מה אם לא?

מה אם התודעה שלנו יכולה לשנות את כל הריקוד?

בפרק הזה נדבר על ההבדל בין תודעה ראקטיבית שחיה בתחושת אין לי ברירה ונשארת קורבן של הנסיבות, לבין תודעה אקטיבית וקריאטיבית שמחזירה אלינו את הכוח, האחריות והחופש לבחור איזה ריקוד אנחנו רוקדים ואיך. נפרק את ״אשליית העוצמה״ הצודקת והאומללה, נבין למה גם כשהאחר באמת מעצבן או לא מתנהג כמו שאנחנו רוצים - המפתח לשינוי עדיין נמצא בתוכנו, ונראה איך שינוי פנימי במיקוד התודעתי יכול לשנות לגמרי את הדינמיקה עם מנהלת, בן זוג, ילד או כל אדם אחר.

נלמד לזהות מתי אנחנו מגיבות לצעדים הישנים, איך לשחרר את הרצון לשלוט בריקוד או לאלץ את הצד השני לזוז איתנו, ואיך להתחיל לרקוד מציאות חדשה - מבפנים החוצה.

זה פרק לכל מי שמאס לחכות שהצד השני ישתנה ולא מוכן לוותר על הביחד.

אם אתם רוצים להפסיק להיות שבויים של הטנגו הישן, לבחור את הצעדים שלכם מחדש וליצור מערכת יחסים שמדויקת לכם יותר מבפנים החוצה - הפרק הזה בשבילכם.

קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

זהו הפרק השני במיני הסדרה על מערכות יחסים בתודעה קריאטיבית. בפרק הראשון למדנו איך לריב נכון. עכשיו אנחנו צוללים לשלב הבא - הרגע שבו משהו בנו כבר השתנה, אבל הקשר עוד לא יודע איך להחזיק את זה.הפרק נולד משאלה של מתרגלת בהקשר זוגי, אבל הוא רלבנטי לכל מערכת יחסים - זוגית, משפחתית, מקצועית או חברית. בכל קשר מתקיים מתח טבעי בין הרצון להיות נאמנים לעצמנו לבין הצורך להישאר מחוברים לאחר. זהו קונפליקט אנושי פנימי ועמוק: בין אותנטיות לשייכות.תודעה קריאטיבית אינה בוחרת צד. היא מאפשרת גם וגם. היא יוצרת מרחב שבו ייחודיות ושייכות מתקיימות יחד, וחופש פנימי אינו בא על חשבון אהבה, קִרבה ושיתוף.בפרק הזה נצלול לשאלות שכולנו פוגשים במסע ההתפתחות: איך מתווכים שינוי בלי לוותר על עצמנו? איך יוצרים חוזה חדש בזוגיות, במשפחה או בעבודה, כשאנחנו השתנינו והתפתחנו אבל הצד השני עוד לא?נדבר על הדיאלוג הישר והכן עם עצמנו, שמגיע לפני התיווך, על מתחזים כמו “אני רק רוצה לעזור” שמסתירים צורך בשליטה, ועל הרגע שבו קבלה אמיתית הופכת לבהירות ויצירה.זה פרק על אומץ, על תשוקה, ועל הכוח לכתוב חוזה חדש – קודם כל עם עצמנו, ואז גם עם העולם.כי במנהיגות תודעתית אנחנו יודעים: כל פער הוא שער. כל חיבור קריאטיבי נוצר מבפנים החוצה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

מוותרים על עצמכם כדי לשמור על הרמוניה?

החברות נפגעת כי אתם שותקים או מטיחים?

מפחדים מקונפליקט מקצועי? יש סיבה עמוקה לזה.

אנחנו לא באמת מפחדים מריב – אנחנו מפחדים לאבד אהבה, שייכות, כבוד או שליטה. העניין הוא שלא לימדו אותנו לריב נכון. לפעמים אנחנו מאבדים את עצמנו כדי לא לאבד את הקשר, ולפעמים להיפך, מתפרצים ופוגעים. התוצאה: גם אנחנו וגם הקשר משלמים מחיר.

אבל בין הימנעות להתפרצות יש מרחב אחר. אפשר לריב נכון מתוך תודעה קריאטיבית ולא מתוך הישרדות ריאקטיבית.

ריב בזוגיות, בחברות או בעבודה הוא לא עדות לשבר אלא איתות שיש פער שמבקש יחס, קשר שמבקש לגדול, אמת שמבקשת לצאת.

בפרק הזה אנחנו לא מנסות להעלים מריבות, אלא מלמדות איך לריב נכון. איך להפסיק לפחד מקונפליקט ולהפוך אותו לשער לדיוק, אינטימיות ויצירה מחודשת. במקום ריב שמנהל אותנו, אנחנו מנהלים את הריב.

באמצעות מודל כבוד – כוונה, בהירות, ולידציה ודיאלוג – ננוע מתודעה ריאקטיבית שמגיבה מתוך איום, לתודעה קריאטיבית שמזהה פער כשער לצמיחה. גם אנחנו וגם הקשר מתפתחים.

נפגוש את הפחד לאבד, את הכאב שמתחזה לצדק, ואת האפשרות שלא חייבים לבחור בין קרבה לבין אמת.

כשיש כבוד – לא צריכים לריב על כבוד.

אם נמאס לכם לוותר, אבל גם לא רוצים לזרוע הרס – הפרק הזה בשבילכם.

הפרק הזה הוא הראשון במיני סדרה על מערכות יחסים בתודעה קריאטיבית. נפתח בשאלה איך לריב נכון, נמשיך לפרק הבא שיעסוק בשינוי חוזה במערכת יחסים כשאנחנו גדלים והצד השני עוד לא. הפרק האחרון יצלול לעומק השאלה המסקרנת: האם באמת צריך שניים לטנגו, או שמספיק צד אחד משנה תודעה כדי שהקשר כולו ישתנה לטובה.

קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

זהו הפרק הראשון בפינה החדשה שלנו: “רגע של השראה” – מרחב קצר ומדויק בפודקאסט, שמביא שאלה, תובנה או טקסט שמטרתם להרחיב את התודעה, להצית מחשבה חדשה ולהניע תהליך פנימי.

בפרק הזה אנחנו צוללות לשאלה אחת פשוטה ועוצמתית: על מה אנחנו לא מדברות (או מדברים). זו שאלה שמצליחה לחשוף נקודות עיוורון, הרגלי שיח אוטומטיים ודפוסים ריאקטיביים – ולהפוך את פער ההבנה לשער מודעות, ואפילו לשער קבלה.

נדבר על ההבדל שבין נושאים שלא נאמרים מתוך בחירה מודעת לבין כאלה שנמנעים בגלל פחד, שיפוטיות או צנזור פנימי. נבחן איך השאלה הזו פותחת יחסים, משחררת מתחים סמויים ומאפשרת מרחב חדש של חיבור, בהירות ויצירה – בבית, בזוגיות, בצוות, בקהילה ובעיקר בשיחה הפנימית עם עצמנו.

תקבלו הצעה פשוטה ליישום: איך לזהות על מה מדברים שוב ושוב, על מה לא מדברים בכלל, ואיך להפוך את הסקרנות למפתח שמרחיב תודעה - בלי שיפוט, בלי דרמה, ועם הזמנה להיות יותר חופשיים בתוך עצמנו.

כל פער הוא שער. וכששואלים את השאלה הזו מתוך אהבה וסקרנות מתחילים לראות מה עוד אפשרי.

קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

כולנו מכירים את התחושה הזו: החיים אולי נראים “בסדר” מבחוץ, ובכל זאת בפנים משהו חמוץ. אולי אנחנו רצים בלי הפסקה, מסמנים וי על משימות ומשיגים עוד ועוד, ועדיין חווים ריקנות, היעדר משמעות, פספוס החמצה או שחיקה.

זהו פער ההגשמה. במנהיגות תודעתית כל פער הוא שער וזהו שער היצירה. כל תחושת החמצה היא הזמנה לדיוק, כל פספוס הוא שער לגילוי את הרצון האותנטי, כל ריק הלא מרחב למשמעות והתמלאות.

בפרק הזה נצלול אל השער הרביעי במנהיגות תודעתית - שער היצירה. נבין מהו פער ההגשמה, איך הוא מתבטא בחיים, ונלמד לעבור דרך ארבעת שלבי היצירה:

בהירות, מיקוד, חוסן ופעולה נובעת.

זהו הפרק הרביעי והמסכם בסדרה כל פער הוא שער. הצטרפו אלינו לגלות איך להפוך את הפערים הגדולים ביותר למרחב יצירה שבו החיים מתמלאים תשוקה, חופש והשראה.

קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])