Dans cet épisode, je fais un focus sur les conflits de valeurs internes, c’est-à-dire avec soi-même et je te partage quelques clés pour t’aider à traiter ce type de conflits.

— Les sujets abordés dans cet épisode :
(2:10) Qu'est-ce qu'un conflit de valeurs - son origine
(3:02) Le lien entre nos comportements & nos valeurs
(5:05) Comment faire pour gérer les conflits de valeurs avec soi - Je te partage quelques pistes
(8:27) Le Challenge du jour : Challenger ta perception des comportements qui sont en conflits avec tes valeurs

— Le challenge de la semaine : Challenger ta perception des comportements que tu n'apprécies pas en te posant les questions que tu trouveras dans la fiche challenge Gérer les Conflits de Valeurs.

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