Me N’ You - Vivre Ensemble

S02E55 Thalasso Thérapeutique Bain Bébé - Aurore Drapé -

Aujourd’hui nous allons parler d’une pratique qui se répand tout doucement : le thalasso bain bébé. Il s’agit d’un bain thérapeutique proposé par des professionnels de santé en maternité mais pas seulement. Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir à nos côtés Aurore, qui est infirmière puéricultrice et présente sur les réseaux sociaux sous le pseudo @somom.aurore . Maman de 2 enfants, elle accompagne les parents autour du bain, de l’allaitement, du sommeil et plein d’autres thématiques dont elle vous parlera.

Aujourd’hui nous allons vraiment nous concentrer sur le bain, sur les bienfaits pour les bébés mais aussi les familles.

épisode
partageant et en attribuant 5 étoiles au podcast!

S02E54 Heureux d'apprendre à l'école - Dr Catherine Gueguen -

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur, puisqu’il s’agit du bien-être à l’école et que c’est pour promouvoir celui-ci que j’ai passé le concours de professeur des écoles il y maintenant 4 ans. La joie, c’est l’émotion des apprentissages, et pourtant, si celle-ci est bien présente chez les tout-petits, elle n’est plus toujours au rendez-vous quand les enfants grandissent.

Les dernières recherches en neurosciences affectives et sociales confirment qu’une relation chaleureuse et empathique contribue à l’amélioration de  la réussite scolaire. 

Comment accompagner les enfants pour leur permettre de développer leurs compétences émotionnelles et sociales? Pour nous apporter des pistes de réflexion, c’est avec une immense joie, que nous allons poser nos questions au Dr Catherine Gueguen.

Dr Catherine Gueguen est pédiatre, spécialisée dans le soutien à la parentalité et j’ai la chance de l’avoir rencontrée juste avant de passer mon concours d’enseignante, lors de ma formation Savoir Être et Vivre Ensemble, pour animer des débats philos en classe.

S02E53 - Trie, range, respire - Lina Medjebeur Hanna

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui concerne tout le monde : le rangement ! Je ne sais pas vous, mais depuis que je suis devenue maman, j’ai le sentiment de passer ma vie à ranger. Je me sens également beaucoup plus oppressée visuellement si la maison est encombrée ou en bazar. Comme nous nous sommes dit que nous ne devions pas être les seules à avoir ce sentiment, nous avons choisi d’inviter Lina Medjebeur Hanna qui est home organiser certifiée Kon Mari. Elle est également la créatrice de la méthode bouche et l’autrice du livre “Tri, range, respire” paru aux éditions Larousse en 2023. Elle partage également toutes ces astuces sur les réseaux sous le pseudo @okonomi by Lina. 

plateforme

S02E52 Maman à 15 ans, un chemin de vie - Agathe

Aujourd’hui nous allons écouter le témoignage d’Agathe qui est devenue maman à l’âge de 15 ans. Elle va nous parler de l’impact de ses maternités sur sa vie personnelle mais aussi professionnelle. Son parcours est d’une grande richesse et aujourd’hui elle a le diplôme d’éducatrice de jeunes enfants et exerce comme assistante maternelle. Elle partage d’ailleurs son travail et ses connaissances sur Instagram sous le pseudo @agathe_assmat.

S02E51 A l'écoute du rythme naturel de l'enfant - Joana Da Silva Groz -

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui pousse à la réflexion : Accompagner les enfants dans la découverte de la nature et dans leur épanouissement. Pour parler de ce sujet, nous sommes avec Joana Da Silva Groz qui est maman de 4 enfants et qui a été enseignante dans l’éducation nationale de 2006 à 2022. Puis elle a décidé de s’orienter vers l’IEF pour être au plus proche de l’écoute des besoins de ses enfants. Créatrice du blog et du compte instagram S’éveiller naturellement, Joana est également autrice d’albums jeunesse. Elle partage énormément de ressources pour se connecter à la nature en famille.

Pour découvrir ses ressources :

https://www.seveillernaturellement.fr/

https://www.instagram.com/seveillernaturellement/

https://www.ebla-editions.fr/accueil/312-10-fourmis.html

S02E50 Les règles et les limites dans l'éducation - Nadège Petrel & Mélody Lopez

Aujourd’hui, c’est une discussion entre Nadège et moi que nous vous proposons afin d’éclaircir un point qui nous semble important et qui fait débat en ce moment : Non, la parentalité positive n’est pas une éducation laxiste!

Ce n’est pas nous qui l’affirmons, ce sont les recherches scientifiques menées sur cette thématique.

Plusieurs recherches ont montré que la parentalité positive est efficace pour promouvoir le développement social, émotionnel et cognitif des enfants, ainsi que pour réduire les comportements problématiques. Voici quelques exemples de ces recherches :

Cet épisode vous a plu?

Faites-le savoir en mettant 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute :-) Merci

S02E49 - Comment aborder les questions d’intimité avec les adolescents? - Margot Fried-Filliozat

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet souvent délicat à traiter avec nos ados : la sexualité, celle qui permet de s’épanouir dans la tendresse et le respect de l’autre. Pour nous accompagner dans une meilleure compréhension de la façon de communiquer sur ce sujet avec les adolescents, c’est Margot Fried-Filliozat qui nous fait l’honneur de partager son expertise.

Margot est sexothérapeute. Elle intervient dans les collèges et les lycées en éducation sexuelle et affective et sur les questions du vivre ensemble. Elle a écrit plusieurs ouvrages dont “Sexperience”, “Mon corps m’appartient” et “l’intelligence intime”.

Découvrir le site de Margot : https://www.margotfriedfilliozat.com

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/margot.fried.filliozat/?hl=fr

Les formations : https://www.margotfriedfilliozat.fr/programme-formation-eas/

Cet épisode vous a plu? Faites-le nous savoir en mettant 5 étoiles sur votre plateforme, merci!

Nadège et Melody

S02E48 Isabelle Filliozat - "Ecoute, les outils indispensables pour se connecter à son enfant." -

Aujourd’hui, nous allons parler de connexion, d’attention, d’écoute… autant d’ingrédients précieux pour un quotidien plus paisible en famille. Mais vous le savez, être parent, c’est aussi traverser des turbulences et se sentir parfois démuni face à des tempêtes émotionnelles de nos enfants. Pour parler parentalité et parentage (promis, on vous explique ce que c’est pendant l’épisode), nous sommes très très heureuses d’accueillir Isabelle Filliozat, qui est la référence en terme de parentalité positive en France, qui est autrice, psychothépareute et conférencière. Si vous vous rendez dans une bibliothèque ou une librairie, impossible de passer à côté des plus de 30 ouvrages qu’elle a écrits. Isabelle Filliozat a été vice-présidente de la commission des 1000 premiers  jours au côté de Boris Cyrulnik et continue d'œuvrer pour cette cause en accompagnant la création des maisons des 1000 premiers jours. Elle travaille également avec les élus de certaines grandes villes comme Marseille sur le mouvement des villes “trauma informed” ou villes sensibilisées au trauma.

Pour préparer cet épisode, Nadège et moi nous sommes plongées dans le nouvel ouvrage de la collection Parent +  dirigée par Isabelle Filliozat des éditions JC Lattès : “Ecoute” de Patty Wipfler et Tosha Schore.

Cet épisode vous a plu? N'hésitez pas à mettre 5 étoiles, à partager autour de vous afin de faire voyager l'épisode.

Un immense merci à vous!

Melody & Nadège

S02E47 - La charge mentale - Laetitia Hervy

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la deuxième saison du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons aborder un sujet dont on parle de plus en plus : la charge mentale des mères mais surtout, nous allons vous partager des astuces concrètes pour l’alléger autant que possible!

Pour nous accompagner dans cette réflexion, nous sommes très heureuses d’accueillir Laetitia Hervy qui est accompagnante parentale et que vous connaissez sûrement au travers de son blog et des réseaux sociaux qu’elle alimente de ses réflexions : “Ensemble Naturellement”. Laetitia est aussi maman de 3 garçons et on a la chance de la connaître en vrai, puisque nous avons toutes les 3 habité à Aix-en-Provence, partagé de nombreux moments autour du maternage et développé des liens d’amitié.

Cet épisode vous a plu? Partagez-le autour de vous!

Retrouvez le contenu proposé par Laetitia en cliquant ici : 

Compte IG : https://www.instagram.com/ensemble_naturellement/?hl=fr

Site Internet : https://www.ensemble-naturellement.com

S02E46 - Mamans hypersensibles - Elodie Crepel (rediffusion)

Aujourd'hui nous allons parler d'hypersensibilité et plus particulièrement des mamans hypersensibles. Avec Mélody nous recevons Elodie Crépel qui est psychanalyste et médiatrice familiale spécialisée dans la douance et l’hypersensibilité. Elle est l’une des seules thérapeutes françaises répertoriées sur le site d’Elaine Aron, chercheuse en psychologie américaine reconnue comme la spécialiste de l'hypersensibilité. Elle est aussi codirigeante de l’Observatoire de la sensibilité créé par Saverio Tomasella. Elle-même hypersensible et surdouée avec des TDAH, elle a à cœur de montrer, à travers ses livres et ses réseaux sociaux, comment on peut faire de ses atypies des atouts dans sa vie professionnelle et personnelle.

Si cet épisode vous a plu, faites le nous savoir en mettant 5 étoiles!

Merci :-)