¡Bienvenidxs a un nuevo episodio de su podcast favorito! El día de hoy hablaremos de la culpa. Este es un tema recurrente en muchxs de nosotros, porque creemos que causa nuestra, muchas cosas suceden, cuando en realidad, está fuera de nuestras manos. Para no hacer tan largo esto, te invito a pasar, acomódate donde más te guste y charlemos juntxs de esto.

¡Bienvenidxs a un nuevo episodio de su podcast favorito! En el tema de hoy vamos a hablar sobre el poder de poner límites y el contacto cero, que si bien parecen que no tienen mucho en común, en realidad, se relacionan unos con otros, si quieres saber de qué va, entonces te invito a pasar, toma asiento y platiquemos un ratito sobre este tema.

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¡Bienvenidos a nuestro podcast, Me Quiero dar de baja! En este episodio, exploraré un tema que casi no he escuchado, pero que gracias a mi terapeuta aprendí (y que sigo aprendiendo), también les contaré un poco de mi experiencia y también les diré unas cuantas ideas de cómo pueden cultivarla para alcanzar el éxito y el bienestar en su carrera.

Bienvenidxs a: ¡Me quiero dar de baja! Hoy nos adentraremos en un tema profundo y transformador: el duelo de una relación y el proceso de dejar morir una versión pasada de nosotros mismos para iniciar algo nuevo. En este episodio, exploraremos el proceso del duelo, cómo dejar ir una relación y cómo podemos renacer y florecer en el proceso. Pásale, toma asiento, que esto va pa' largo.

Hoy hablaremos sobre un tema que probablemente todos hayamos experimentado alguna vez: el corazón roto. La idea de que el amor duele es algo que escuchamos con frecuencia en películas y canciones, pero la realidad es que el dolor emocional de una ruptura puede ser abrumador. En este episodio, te brindaré algunos consejos que te ayudarán a superar el dolor y a recuperarte de una ruptura amorosa. (un abracito a la distancia)

¡Hola! Bienvenidx a este nuevo episodio.

Hoy Hablaremos del auto reconocimiento, una tarea que te la cuentan súper bonito, pero nadie te dice cómo es desde atrás. Si bien es algo que debemos hacer y reconocer, no es algo que tenga todo en rosa o en pétalos de flores, es una tarea que te va a llevar tiempo, pero al final, valdrá la pena. ¡Ven, pasa! y toma asiento, que esta sesión de auto terapia apenas comienza.

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¡Hola! En este episodio de "Me Quiero dar de baja", vamos a hablar sobre la salud mental, en específico sobre cómo la percibo y mi experiencia trabajando mi propia salud. Pero no te preocupes, aquí te compartimos ideas y un espacio seguro para hablarlo. ¡Así que toma asiento, relájate y acompáñame en este viaje hacia la salud mental!

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