Días malos: Cómo afrontarlos y sobrevivir en el intento. Amiga, hoy te revelo qué cosas hacer para lidiar con un mal día y salir vencedora. Espero que te ayude mucho <3

También puedes encontrarme en...

✿Tiktok

✿Instagram

✿Pinterest

Amiga, hay veces que nos cuesta mucho arrancar o encontrar la energía necesaria para completar una tarea o alcanzar un objetivo. Hoy te traigo mis 4 conceptos clave sobre la motivación para darte ese empujón que necesitas!!! Espero que lo disfrutes mucho <3

También puedes encontrarme en...

Tiktok

Instagram

Pinterest

¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre el aspecto físico, la belleza, los estereotipos y la autoestima. Espero que este episodio te arrope, te ayude y lo disfrutes mucho <3 Un abrazo enorme!!!

También puedes encontrarme en...

✿ Instagram

✿ Tiktok

✿ Pinterest

Amiga, salir de la zona de confort no es fácil, pero hacerlo siempre nos lleva a algún aprendizaje. En este episodio te explico cómo lo hago yo, mi experiencia personal, pequeñas maneras de abandonar tu zona de confort en tu día a día y mi mantra clave: "Do it for the plot". Espero que te guste y te ayude mucho!!! Un abrazo enorme <3

También puedes encontrarme en...

❁ Tiktok

❁ Instagram

❁ Pinterest

Empieza nuevo mes y qué mejor momento que este para hablar sobre ✨mindsets✨ que adoptar para mejorar tu vida. En este episodio te cuento mentalidades fuertes que me ayudan a afrontar situaciones que se me presentan en mi día a día. Espero que te ayuden mucho!!! <3

También puedes encontrarme en...

✿ Instagram

✿ Tiktok

✿ Pinterest

¡Hola amiga! En el episodio de hoy hablamos sobre las amistades: lo bueno, lo malo y lo feo. A partir de mi experiencia, te cuento cuáles son mis pilares fundamentales para una buena amistad; hablamos de red flags y green flags, dejar una amistad... ¡y mucho más! Espero que te guste <3

También puedes encontrarme en...

✿Tiktok

✿Instagram

✿Pinterest

¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre positividad. ¿Cómo adoptar un mindset positivo? ¿Cómo lidiar con personas negativas? Encuentra las respuestas y la motivación en este episodio ;) ¡Disfrútalo!

También puedes encontrarme en...

✿Tiktok

✿Instagram

✿Pinterest

¡Hola amiga! En este episodio hablamos sobre límites, un tema que me habéis pedido mucho vía Instagram (@violetajulbej) así que aquí estoy, ¡cumpliendo! ;) ¿Qué son los límites? ¿Cómo los marco? Como siempre, desde mi experiencia, te cuento eso... ¡y más! Espero que te guste mucho y que te ayude aunque sea un poquito <3

También puedes encontrarme en...

✿ Tik Tok

✿ Instagram

✿ Pinterest

¡Hola amiga! Hoy te traigo un episodio más desenfadado e inspiracional. Hablamos sobre hacer reset en primavera y cosas que puedes hacer para estar más motivada :) ¡Espero que te guste!

También puedes encontrarme en...

✿ Instagram

✿ Tiktok

✿ Pinterest

¡Hola amiga! Hoy te traigo la segunda parte del Q&A que hicimos vía mi Instagram (@violetajulbej). Hablamos sobre cómo no hacer caso del qué dirán, rupturas de amistades y de pareja y todo sobre los pensamientos intrusivos. Espero que te ayude mucho <3

También puedes encontrarme en...

✿ Instagram

✿ TikTok

✿ Pinterest