¡Hola amiga! En este episodio contesto algunas de las preguntas que me hicisteis vía Instagram (@violetajulbej) que abarcan temas como la pereza, la autoexigencia, hábitos para trabajarse a una misma y planes para hacer contigo, ¡entre otros! ✿ Disfrútalo mucho <3

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¡Hola amiga! En este episodio hablamos sobre cómo ser segura de una misma. A partir de mi experiencia personal te doy las claves y tips que me sirvieron y me siguen siendo de gran ayuda. Espero que lo disfrutes y, sobre todo, ayudarte a acercarte a tu mejor versión <3

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¿Qué es exactamente el journaling? ¿Para qué sirve? ¿Cómo empiezo? ¿Hay una manera exacta de hacerlo bien? En este episodio resuelvo estas y otras dudas sobre el journaling; te explico cómo lo hago yo y te doy algunos tips e ideas para escribir en tu journal, así que... ¡abre tu libreta y empecemos! 

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¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre dar la bienvenida a un nuevo mes. Te comparto mi rutina ideal, rituales que me encantan ¡y mis favoritos! Piensa en cómo quieres que sea el siguiente mes y deja ir lo que no te haya servido del anterior.

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¡Hola amiga! En el episodio de hoy hablamos de amor. Tras terminar de leer "Todo lo que sé sobre el amor" de Dolly Alderton, fue inevitable que reflexionara sobre qué había aprendido yo de éste, así que... ¡Aquí lo tienes! 

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¡Hola, amiga! En el episodio de hoy hablamos sobre cómo estar bien sola. Te cuento mi experiencia personal, algunos trucos, ideas de actividades para hacer contigo misma y algunas confidencias...

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¡Hola amiga! Hoy hablamos sobre cómo conseguir la *main character energy*, el poder de romantizar la vida y alguna que otra reflexión que hice en mi viaje express a Londres... 

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¡Hola amiga! En este primer episodio me presento a mí y al podcast. Hablo sobre regalarse flores a una misma (literal y figuradamente) y otros pequeños actos de amor propio que puedes hacer en tu día a día para sentirte más unida a ti :)