Me Vibra

Les chiques de Me Vibra se preparan para el final de su primera temporada, disfruta del episodio 49 con todo el equipo de Vibrantes.

Lxs chikes de Me Vibra en este episodio, reafirman la importancia de generar espacios seguros para todas las personas diversas, no quitar el dedo del renglón ante los actos de discriminación y violencia. En este episodio compartimos desde nuestras vivencias lo importante que son estos espacios para nuestro desarrollo humano.

Los chicos de #Me Vibra reflexionan sobre crear consciencia ante los cambios, para disminuir incertidumbre, salir de nuestra zona de confort, o vivir el proceso de aprendizaje.

Reír realmente sana porque aumentas la secreción de endorfinas en tu cerebro, con lo cual aumentarás tus receptores de opioides y con esto, aumentarás tu capacidad de experimentar ausencia de dolor, y presencia de bienestar. En este episodio les chikes de Me Vibra aprenden de Eliza Sonrisas sobre la comedia y el poder de la risa como un elemento sanador.

En estos momentos difíciles para la comunidad LGBTQ+ la resiliencia nos permite construir un mejor presente y futuro para todxs. Sigamos luchando, aprendiendo y uniendo fuerzas ante los discursos y crímenes de odio.

En este episodio el team de Me Vibra platicó con Sheyla Ferrera sobre los miedos y debatieron que para vivir sin miedo, debemos aceptar que todo puede pasar y que de todo vamos a obtener una enseñanza, tanto de las cosas buenas como de las malas.

¡Vibrantes! En éste episodio, Coco, Guz y Eli nos hablan sobre sus propósitos de año nuevo, ¿hasta que punto son metas personales y en qué momento se convierten en exigencias sociales? ¿Elles tienen algún propósito para este 2022? ¿Qué hay de ti? ¿Estipulas y cumples propósitos cada inicio de año? ¡No dejen de escucharlo!

En este episodio de #MeVibra nos acompañó diana de Más sabe el diablo por vieja, para platicar sobre los rituales de año nuevo. ¿Qué tanto hacemos para tener suerte, y prosperidad?

En este episodio lxs chicxs de me vibra hablamos sobre saber decir que no y  la importancia de marcar límites.

Les Chiques de #MeVibra hacen una reflexión de lo vivido, un recorrido del lo ocurrido durante 40 episodios del Podcast. Y nos cuentan sus planes para cerrar el año.