Leemos el Salmo 23 ❤️ en tiempos difíciles a mi me llena de esperanza. Oramos por la paz de Ecuador y por los países que están en guerra. Oramos por esperanza y fe.

En este primer episodio del 2024 les cuento sobre lo útil que ha sido reconocer los roles que cumplo y los límites que necesito establecer en cada uno de ellos. También los invito a mirar sus propios roles y cuestionarse sobre la manera en que los cumplen y los límites que van de la mano de de cada uno.

En este episodio nos sumergimos en un sueño profundo. Damos gracias por todo y descansamos. Este episodio es para Patricio :)

Pasamos 90% de nuestra vida en lugares cerrados 🙊 cómo afecta entonces nuestro entorno a nuestra mente y emociones??

Estuve conversando con mis amigos de @bamboo.lh @haku_arquitectura @anita_no_ @diego_dz_cz de info, tips e ideas para hacer nuestro espacio mejor!! 🪟🛌🛀🏠

Gracias a todos por conectarse!! Cuéntanos tus dudas! Seguimos pendientes de ti 💚

#neuroarquitectura #psicologiadelhabitat #arquitectura #bienestar #saludmental

A breves rasgos, qué es el portal, qué energía trae, cómo aprovecharla y finalmente un ejercicio de meditación para conectar con su energía poderosa

Qué son, de dónde vienen y qué puedo hacer al respecto? Hablamos de pensamientos negativos desde varias perspectivas para hacerles frente y vivir mejor.

Hablando un poco sobre procrastinación

En este espacio les cuento un poco sobre parte de mi proceso de habitarme y aceptar un espacio para crecer y hacerlo mejor.

En este episodio, conversamos con Juanse y Edgar sobre gestión emocional para las familias que están viviendo sus duelos y algunas recomendaciones para estas fechas especiales.

Desde hace unas semanas estoy viniendo a la radio 90.9 y han sido charlas tannnnn exquisitas, que los invité a que sean parte del podcast. Disfrútenlo!