Mediensucht verstehen

By Hessische Landesstelle für Suchtfragen e.V.

Zocken, Scrollen, Streamen - Wie viel Mediennutzung ist gesund? Ab wann bin ich süchtig? Wie wirken Medien eigentlich auf mein Gehirn? Und was kann ich tun, um mich zu schützen? Wir gucken ganz genau ... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Mediensucht verstehen:

How many episodes does Mediensucht verstehen have?

The podcast currently has 14 episodes available.

Mediensucht verstehen episodes:

April 22, 2026 Videospielsucht verstehen: Wer ist anfällig für Videospielsucht? (S02E02)
Wer ist besonders anfällig für Videospielsucht? Und warum sind manche Menschen dafür anfälliger als andere? Heute erklären uns die Expert*innen von Behind the Screens, welche persönlichen Risikofaktoren und psychologischen Zusammenhänge es für eine Suchterkrankung gibt: Wir reden über Impulskontrolle, Emotionsregulation, Prokrastination, Selbstwertgefühl, Einsamkeit, Depression, Angst, und ADHS und erklären alle diese Fachbegriffe auch gut verständlich. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Videospielsucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Link zur Online-Veranstaltung am 26.6.: https://webcare.plus/service/webinare/videospielsucht-verstehen-games-zwischen-spass-und-sucht
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
„Gaming und Isolation“, weiterführende Podcastfolge von Behind the Screens: https://behind-the-screens.de/2020/04/23/gaming-und-isolation-podcast-e007
„Gaming mit ADHS“, weiterführende Podcastfolge von Behind the Screens: https://behind-the-screens.de/2023/09/28/gaming-mit-adhs-podcast-e077
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Behind the Screens: https://behind-the-screens.de
...more
24min
April 15, 2026 Videospielsucht verstehen: Warum macht Gaming so viel Spaß? (S02E01)
Warum macht Zocken so viel Spaß? Weil es Grundbedürfnisse erfüllt! Welche Bedürfnisse das genau sind, wo Games daran anknüpfen und was das mit Sucht zu tun hat, lassen wir uns heute von den Expert*innen von Behind the Screens erklären. Wir sprechen über soziale Verbundenheit, Kompetenzerleben und Autonomie. Am Ende der Folge gibt es natürlich wie immer einen Tipp zur Selbsthilfe. „Videospielsucht verstehen“ ist eine Podcast-Staffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Link zur Online-Veranstaltung am 26.6.: https://webcare.plus/service/webinare/videospielsucht-verstehen-games-zwischen-spass-und-sucht
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
„Wie unsere Bedürfnisse ins Spiel kommen“, weiterführende Podcastfolge von Behind the Screens: https://behind-the-screens.de/2023/07/28/wie-unsere-beduerfnisse-ins-spiel-kommen-podcast-e074
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Behind the Screens: https://behind-the-screens.de
...more
20min
April 08, 2026 Videospielsucht verstehen: Trailer (S02E00)
Coming soon: Videospielsucht verstehen! Computerspiele machen nicht automatisch süchtig, sondern vor allem Spaß. Doch warum haben manche Games Suchtpotential und andere nicht? In der zweiten Staffel von "Mediensucht verstehen" erklärt uns das Team von "Behind the Screens", was beim Zocken in unserem Gehirn vor sich geht. „Videospielsucht verstehen“ ist eine Podcaststaffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Behind the Screens: https://behind-the-screens.de
...more
2min
November 12, 2025 Mediensucht erkennen: Mediennutzung gefährdet Beziehungen und Beruf (S01E10)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das letzte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: DIe Gefährdung wichtiger Beziehungen in Familie, Freundeskreis, Schule oder Beruf. Also: Konflikte, Konflikte, Konflikte! Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Digitale Sprechstunde mit Kai Müller: https://webcare.plus/service/webinare/mediensucht-erkennen-digitale-sprechstunde-mit-kai-mueller
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
X: @webcarehls https://x.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Kai Müller: https://www.unimedizin-mainz.de/psychosomatik/patienten/poliklinik-und-hochschulambulanzen/ambulanz-fuer-spielsucht.html
...more
16min
November 05, 2025 Mediensucht erkennen: Dich mit Medien von schlechten Gefühlen ablenken (S01E09)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das achte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Emotionsregulation. Oder: Du nutzt Medien, um schlechte Gefühle zu verdrängen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Digitale Sprechstunde mit Kai Müller: https://webcare.plus/service/webinare/mediensucht-erkennen-digitale-sprechstunde-mit-kai-mueller
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
X: @webcarehls https://x.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Kai Müller: https://www.unimedizin-mainz.de/psychosomatik/patienten/poliklinik-und-hochschulambulanzen/ambulanz-fuer-spielsucht.html
...more
17min
October 29, 2025 Mediensucht erkennen: Über eigene Mediennutzung lügen (S01E08)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das siebte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Mediennutzung verheimlichen und darüber lügen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Digitale Sprechstunde mit Kai Müller: https://webcare.plus/service/webinare/mediensucht-erkennen-digitale-sprechstunde-mit-kai-mueller
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
X: @webcarehls https://x.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Kai Müller: https://www.unimedizin-mainz.de/psychosomatik/patienten/poliklinik-und-hochschulambulanzen/ambulanz-fuer-spielsucht.html
...more
19min
October 22, 2025 Mediensucht erkennen: Medien nutzen, obwohl sie Dir nicht guttun (S01E07)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das sechste von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Fortführen trotz Negativfolgen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Digitale Sprechstunde mit Kai Müller: https://webcare.plus/service/webinare/mediensucht-erkennen-digitale-sprechstunde-mit-kai-mueller
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
X: @webcarehls https://x.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Kai Müller: https://www.unimedizin-mainz.de/psychosomatik/patienten/poliklinik-und-hochschulambulanzen/ambulanz-fuer-spielsucht.html
...more
21min
October 16, 2025 Mediensucht erkennen: Immer weniger Hobbies haben (S01E06)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das fünfte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Interessensverlust. Oder: Du hast immer weniger andere Hobbies und triffst immer seltener Freund*innen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Digitale Sprechstunde mit Kai Müller: https://webcare.plus/service/webinare/mediensucht-erkennen-digitale-sprechstunde-mit-kai-mueller
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
X: @webcarehls https://x.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Kai Müller: https://www.unimedizin-mainz.de/psychosomatik/patienten/poliklinik-und-hochschulambulanzen/ambulanz-fuer-spielsucht.html
...more
15min
October 09, 2025 Mediensucht erkennen: Mediennutzung nicht reduzieren können (S01E05)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das vierte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Kontrollverlust. Oder: Du kannst Deine Mediennutzung nicht mehr reduzieren, obwohl du es versuchst. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Digitale Sprechstunde mit Kai Müller: https://webcare.plus/service/webinare/mediensucht-erkennen-digitale-sprechstunde-mit-kai-mueller
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
X: @webcarehls https://x.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Kai Müller: https://www.unimedizin-mainz.de/psychosomatik/patienten/poliklinik-und-hochschulambulanzen/ambulanz-fuer-spielsucht.html
...more
16min
October 01, 2025 Mediensucht erkennen: Immer mehr Medien brauchen (S01E04)
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das vierte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Toleranzentwicklung. Oder: Deine Bildschirmzeit kennt nur eine Richtung - nach oben! Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Transkripte zum Podcast: https://webcare.plus/podcast-mediensucht-verstehen
Digitale Sprechstunde mit Kai Müller: https://webcare.plus/service/webinare/mediensucht-erkennen-digitale-sprechstunde-mit-kai-mueller
Online-Suchtberatung: https://www.suchtberatung.digital/?mtmcampaign=webcare-Podcast&mtmplacement=YT-Shownotes
Infos + Tipps zur Selbsthilfe: https://webcare.plus
YouTube: @webcareplus https://www.youtube.com/@webcareplus
Instagram: @webcareplus https://www.instagram.com/webcareplus
TikTok: @webcare.plus https://www.tiktok.com/@webcare.plus
Facebook: @webcarehls https://www.facebook.com/webcarehls
X: @webcarehls https://x.com/webcarehls
Hessische Landesstelle für Suchtfragen: https://www.hls-online.org
Kai Müller: https://www.unimedizin-mainz.de/psychosomatik/patienten/poliklinik-und-hochschulambulanzen/ambulanz-fuer-spielsucht.html
...more
18min

FAQs about Mediensucht verstehen:

How many episodes does Mediensucht verstehen have?

The podcast currently has 14 episodes available.