Medita Brasil

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By Ana Paula Mendes SilvaEducationSelf-Improvement
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Medita Brasil episodes

  • Prática 4 - A cura quântica

    Seja muito bem-vindo (a) ao quarto dia da nossa jornada de 21 dias de cura.

    Os nossos 21 dias são baseados nos livros Cura Quântica (Deepak Chopra), Heal (Joe Dispenza) e The Spontaneous Healing of Belief (Gregg Braden).

    Quero trazer uma proposta democrática que serve para quem está iniciando a prática ou até para os já experientes.

    Um grande abraço a todos e todas!!

    Ana

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    20 min
  • Prática 3 - Os mensageiros da cura

    Seja muito bem-vindo (a) ao terceiro dia da nossa jornada de 21 dias de cura.  

    Os nossos 21 dias são baseados nos livros Cura Quântica (Deepak Chopra), Heal (Joe Dispenza) e The Spontaneous Healing of Belief (Gregg Braden).  

    Quero trazer uma proposta democrática que serve para quem está iniciando a prática ou até para os já experientes.

    Um grande abraço a todos e todas!!  

    Ana  

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    22 min
  • Prática 2 - O milagre da cura diária

    Seja muito bem-vindo (a) ao segundo dia da nossa jornada de 21 dias de cura.  

    Os nossos 21 dias são baseados nos livros Cura Quântica (Deepak Chopra), Heal (Joe Dispenza) e The Spontaneous Healing of Belief (Gregg Braden).  

    Quero trazer uma proposta democrática que serve para quem está iniciando a prática ou até para os já experientes.


    Um grande abraço a todos e todas!!  Ana 

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    20 min
  • Prática 1 - Conectando com a minha inteligência divina

    Seja muito bem-vindo (a) a nossa jornada de 21 dias de meditação. 

     Os nossos 21 dias serão baseados nos livros Cura Quântica (Deepak Chopra), Heal (Joe Dispenza) e The Spontaneous Healing of Belief (Gregg Braden).  

    A idéia é inicialmente prepararmos o nosso corpo e mente para criarmos o hábito da meditação durante esses 21 dias.  

    Quero trazer uma proposta democrática que serve para quem está iniciando a prática ou até para os já experientes.

    Um grande abraço a todos e todas!!  

    Ana  

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    20 min
  • Meditação - Como me proteger das influências externas

    Olá pessoal!!


    Preparei para vocês mais essa prática de meditação !!

    Espero que gostem e sintam os benefícios propiciados por ela.


    Para quem ainda não conhece os nossos canais no instagram e telegram, dêem uma conferida nos links abaixo.


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    E não esqueça de curtir e compartilhar o nosso conteúdo, assim você nos ajuda a levar a meditação para todos os cantinhos do Brasil e do Mundo.


    Beijo grande!

    Ana

    24 min
  • Prática 4 - A cura quântica

    Sejam bem-vindos(as) ao nosso quarto dia dos #21diasdecura❤.


    Na prática de hoje você irá compreender o processo de cura quântica que começa com a conciência do poder que a mente tem sobre a saúde integral e de como o corpo-mente humano é controlado por uma rede de inteligência (mensageiros e receptores).

    20 min
  • Prática 2 - O milagre da cura diária

    Sejam bem-vindos(as) ao nosso segundo dia dos #21diasdecura


    Se você ainda não viu as instruções e fez a 1a prática, eu sugiro que você assista a ambos os vídeos antes de seguir na nossa Jornada❤.


    Na prática de hoje você irá perceber com mais intensidade a sua inteligência interna e o reestabelecer as conexões necessárias para o seu equilíbrio físico, psíquico, emocional e espiritual.



    20 min
  • Prática 1 - Conectando com a minha inteligência divina

    ​Sejam bem-vindos(as) ao nosso primeiro dia dos #21diasdecura

    Vamos iniciar a nossa jornada nos lembrando do nosso próposito, do que nos motiva a buscar a nossa inteligência divina.

    Os nossos propósitos funcionam como verdadeiras bússolas internas, nos direcionando para caminhos se alinham com a nossa verdadeira essência.

    20 min

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A ciência tem comprovado ao longo das últimas décadas, que a prática diária de meditação, por pelo menos 8 semanas, leva a redução da produção de cortisol e outras moléculas do sistema imune. Por isso, a meditação é tão eficaz na redução dos sintomas adversos como ansiedade e estresse.