Meditaation verkkokurssi

By Henri Järvinen

Tämä nettikurssi tutustuttaa meditaatioon erityisesti kristillisen perinteen näkökulmasta helpolla ja mielenkiintoisella tavalla. Näiden podcastjaksojen kautta voit saada näkökulmia meditaatioon ja mi... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Meditaation verkkokurssi:

How many episodes does Meditaation verkkokurssi have?

The podcast currently has 13 episodes available.

Meditaation verkkokurssi episodes:

April 22, 2020 Kristillisen meditaation harjoitus (20min)
Kristillisen meditaation ohjattu harjoitus, jossa on 20 minuuttia hiljaisuutta. Sisältää alussa ohjeet, alkurukouksen, hiljaisuuden ja loppurukouksen. www.hiljainentila.fi
...more
24min
April 22, 2020 Kristillisen meditaation harjoitus (10min)
Kristillisen meditaation ohjattu harjoitus, jossa on 10 minuuttia hiljaisuutta. Sisältää alussa ohjeet, alkurukouksen, hiljaisuuden ja loppurukouksen. www.hiljainentila.fi
...more
14min
April 22, 2020 Kristillisen meditaation harjoitus (5min)
Kristillisen meditaation ohjattu harjoitus, jossa on 5 minuuttia hiljaisuutta. Sisältää alussa ohjeet, alkurukouksen, hiljaisuuden ja loppurukouksen. www.hiljainentila.fi
...more
9min
April 22, 2020 Mindfulness -harjoitus (6min)
Ohjattu mindfulnessharjoitus johdattaa juuri meditaatiotilaan syventymiseen. Mindfulness-harjoituksia on monia erilaisia ja tämä on vain yhdenlainen esimerkki. www.hiljainentila.fi
...more
7min
April 22, 2020 Hiljaisuusharjoitus (3min)
Lyhyt hiljaisuusharjoitus joka sopii aloittelijalle ja meditaatioon tutustuvalle.
...more
4min
April 22, 2020 Jakso 8 Meditaatio ja kristillinen elämä
Aiheena meditaatio kristillisenä rukousperinteenä ja miten meditaatio yhdistää ihmisiä. Tutustumme myös erilaisiin meditaatiokursseihin.

Pohdittavaksi:
1. Miten meditaatio voi syventää kristillistä rukouselämää?
2. Laadi itsellesi suunnitelma miten meditaatio tulee osaksi hengellistä elämääsi.
...more
11min
April 22, 2020 Jakso 7 Meditaatio, terveys ja hyvinvointi
Aiheena meditaation terveysvaikutukset ja meditaatio osana elämäntaitoja ja valmennusta.
Pohdittavaksi
1. Mitä ajattelet siitä, että meditaatio on itsehoitoa ja terapiaa?
2. Mitä apua meditaatio voisi antaa psyykkisen tai fyysisen sairauden hoitoon?
...more
6min
April 22, 2020 Jakso 6 Erilaiset meditaatioperinteet
Aiheena eri uskontojen meditaatiotavat ja erilaiset meditaatioperinteet
Pohdittavaksi:
1. Mitä tiedät eri uskontojen meditaatioperinteistä?
2. Onko meditaation hengellinen puoli sinulle tärkeä?
...more
9min
April 22, 2020 Jakso 5 Meditaatio ja hiljaisuuden merkitys
Aiheena on hiljaisuus ja sen merkitys meditaatiossa. Miten voimme olla läsnä hetkessä ja miten kiitollisuus liittyy siihen?
Pohdittavaksi:
1. Mitä hiljaisuus sinulle merkitsee?
2. Miten voit lisätä hiljaisuutta elämääsi?
...more
6min
April 22, 2020 Jakso 4 Meditaatio ja sisäinen maailma
Aiheena on meditaation päämuodot ja sisäinen maailma. Miksihän meditaatio ei ole onnistumista tai epäonnistumista?
Pohdittavaksi:
1. Miten sinä koet meditaation sisäisesti?
2. Minkälaisen tavoitteen asetat meditaatiolle ja miten ymmärrät sen?
3. Millaisia odotuksia sinulla sisältyy meditaatioon ja miten voi päästä odotuksista eroon?
...more
5min

FAQs about Meditaation verkkokurssi:

How many episodes does Meditaation verkkokurssi have?

The podcast currently has 13 episodes available.