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Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário
Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário episodes
- O segredo japonês para um relacionamento duradouro
Estudos revelam que os japoneses constroem relacionamentos mais estáveis e duradouros.
Por trás disso, existe uma técnica simples hoje validada pela neurociência.
Assista a este vídeo e descubra como aplicar essa técnica nos seus relacionamentos.
Me conta nos comentários: você já praticou algo parecido? Testa ela na próxima vez em que pensar em perder a cabeça e me conta como foi.
Segue e compartilha com alguém que você ama.MAPA é o Método Anti-Procrastinação e Ansiedade, jáaplicado em dezenas de milhares de pessoas, e você pode conhecer gratuitamentepelo link que está na bio.#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão
4 min - A urgência de entender o TDAH.
A urgência de entender o TDAH.
Será que você tem? Será que seus filhos têm?
Assista a este vídeo e descubra. Nele, eu proponho um exercício prático para aumentar o foco, trazer mais calma e reduzir a ansiedade.MAPA é o Método Anti-Procrastinação e Ansiedade, jáaplicado em dezenas de milhares de pessoas, e você pode conhecer gratuitamentepelo link que está na bio.
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3 min - Conheça a história de Jesus através do mapa da sua jornada
Conheça a história de Jesus através do mapa da sua jornada…E descubra 7 códigos secretos ensinados por Ele hoje validados pela neurociência.
Ao final do vídeo, me conta nos comentários:
Qual desses códigos mais fala com você?
Segue esse perfil para conteúdos extraordinários todos os dias.Compartilha com a sua família e com seus amigos.
MAPA é o Método Anti-Procrastinação e Ansiedade, jáaplicado em dezenas de milhares de pessoas, e você pode conhecer gratuitamentepelo link que está na bio.
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6 min - Reclamar enfraquece a mente.
Reclamar enfraquece a mente.
E a neurociência confirma: quanto mais você reclama, mais esse padrão se fortalece no cérebro.
Os estoicos já sabiam.
Hoje, a ciência valida.
Teste as práticas que eu explico no vídeo e depois me conta: funcionou para você?
Segue esse perfil e compartilha com quem precisa ouvir isso.MAPA é o Método Anti-Procrastinação e Ansiedade, jáaplicado em dezenas de milhares de pessoas, e você pode conhecer gratuitamentepelo link que está na bio.
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3 min - Seu cérebro te enganando de novo
Você consegue ver os animais?
Olhe com atenção…
Em algum momento, algo muda.
E não é a imagem.
O que você enxerga diz muito mais sobre a sua mente do que sobre o que está na tela.
Às vezes, é exatamente isso que está te impedindo de resolver um problema importante da sua vida.
Assista até o final.
Segue esse perfil para conteúdos extraordinários todos os dias e compartilha com alguém que precisa mudar o jeito de enxergar.#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimãoMAPA é o Método Anti-Procrastinação e Ansiedade, jáaplicado em dezenas de milhares de pessoas, e você pode conhecer gratuitamentepelo link que está na bio.3 min - Você tem poder sobre a sua mente não sobre os acontecimentos externos
Você tem poder sobre a sua mente não sobre os acontecimentos externos. Perceba isso, e encontrará a força.” Marco Aurélio
Há quase 2.000 anos, Marco Aurélio já dizia o que a neurociência confirma hoje: não controlamos os acontecimentos, mas controlamos como reagimos a eles. Emoções, ansiedade e estresse nascem da interpretação da mente, não do fato em si. Mente forte não é sorte, é treino.
Isso fez sentido para você?
Segue, compartilha e comenta.#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão
3 min - Isso não deveria ser possível!
Neste vídeo, vemos formigas resolvendo problemas complexos que muitos humanos não conseguem.
Assiste com atenção e me conta:
você acha que essa inteligência está dentro do microcérebro desse micro-organismo… ou elas estão conectadas a uma inteligência maior, divina?
Comenta aqui embaixo a sua visão.
Segue e compartilha com seus amigos e com sua família.
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2 min - Sua mente te engana o tempo todo
Veja neste vídeo como a sua mente te engana e como confiar cegamente apenas no que você vê pode ser uma das principais causas de tantos conflitos no mundo.
A percepção não é a realidade. Ela é filtrada pela nossa história, emoções, crenças e pelo ângulo de onde observamos.
Assista e me conta: em qual área da vida você acha que essa visão míope mais atrapalha a nossa sociedade?
Segue e compartilha para ajudar a diminuir a intolerância e a divisão entre as pessoas.
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2 min - Será que foi Deus quem criou o olho humano?
Um órgão humano tão pequeno, tão sutil e tão importante quanto a córnea dos nossos olhos.
Sem ela, nada é visto.
Com ela, tudo ganha forma, profundidade e sentido.
Deus é perfeito em cada detalhe. Qual a sua visão disto?
Segue e compartilha.
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Você talvez não perceba, mas cada palavra que você repete se transforma em comando.
O experimento de Masaru Emoto escancara algo que a sabedoria antiga já ensinava: palavras moldam matéria. Se a água reage ao que ouve, imagine o que acontece dentro de você, feito majoritariamente de água.
Autocrítica constante, julgamentos e reclamações não passam ilesos pelo corpo — eles deixam marcas. Falar com amor, gratidão e intenção não é ingenuidade, é estratégia de vida.
A língua pode adoecer ou curar, limitar ou expandir. Quem entende isso para de falar no automático e começa a criar o próprio destino.
Se você quer aprender, na prática, a controlar a sua mente, seus sentimentos e emoções, acesse www.calmadamente.com.br
MAPA é o Método Anti-Procrastinação e Ansiedade, já aplicado em dezenas de milhares de pessoas, e você pode conhecer pelo link que vou te enviar.
MENTE FORTE NÃO É SORTE, É TREINO!
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-Treinei empresários bilionários e suas equipes, cujas empresas estão listadas nas bolsas de valores do Brasil e do mundo.
-Além disso, treinei pessoas comuns como você e eu, utilizando as mesmas técnicas milenares que você aprenderá hoje.
-Todos esses indivíduos alcançaram algo extraordinário após embarcar nessa jornada que você está prestes a iniciar: encontraram a calma da mente e passaram a viver uma realidade excepcional, que sempre esteve ao seu alcance.
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