Meditação Guiada

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Meditação Guiada episodes

  • Meditação Guiada: Descansando a Mente

    Quando tudo ao seu redor estiver indo rápido demais, pare e se pergunte: "O mundo está agitado ou será que é a minha mente?" Conhecer a sua mente é tão importante quanto tentar mudar o mundo. Reserve alguns minutos do seu dia para imergir nesta sessão de meditação e inspire-se com a história por detrás dela. Preparado(a)?

    Prática Guiada por Vitória Cristina


    6 min
  • Meditação Guiada: Você Tem o Poder!

    Esta Meditação Guiada ira ajudá-lo a Curar os seus traumas, Desenvolver autoconfiança, Remover dúvidas e Elevar a sua vibração. Você está a um passo de se tornar a sua melhor versão.

    Visite nosso site: https://vocetemamoraqui.wixsite.com/home

    5 min
  • Afirmações Poderosas

    Afirmações Poderosas para Elevar a sua Autoestima, Autoconfiança e Amor-Próprio. Ouça essas Afirmações Poderosas por 21 dias – Reprograme a sua mente enquanto dorme ou use como afirmações matinais diárias. Você está a um passo de se tornar a sua melhor versão.

    Visite nosso site: https://vocetemamoraqui.wixsite.com/home


    5 min
  • Liberando o Estresse e a Ansiedade

    Aproveite esta Meditação Guiada de 10 minutos para estresse e ansiedade. Relaxe e libere a tensão do seu corpo e da sua mente. Use esta meditação para cultivar energias positivas, paz e gratidão. Esta meditação inclui alongamentos suaves do pescoço, do corpo, afirmações positivas e visualização. 

    Visite nosso site: https://vocetemamoraqui.wixsite.com/home


    11 min
  • Estabelecendo uma Intenção
    Meditação Guiada para Estabelecer uma Intenção. O objetivo dessa meditação é te ajudar a começar o seu dia com intenção e atenção plena. Prática Guiada por Vitória Cristina.
    4 min
  • 3 MINUTOS de respiração consciente

    Neste episódio, apresentamos um áudio curto de apenas 3 minutos de duração para aqueles que estão sem muito tempo, mas que não querem deixar de fazer a sua prática diária de meditação. Dê o play e relaxe. 

    Motive os seus amigos, compartilhe com eles. 


    3 min
  • Meditação Guiada: Anjos de cura e Paz interior

    Nesta meditação guiada você vai sentir a abundância angelical do amor, energias positivas e paz interior.  

    O fundo sonoro de sons suaves de água irão relaxar a sua mente e o seu corpo. 

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    6 min

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