Andamos sobre la cuerda floja, constantemente en un vaivén mental y emocional donde pensamientos y sentimientos fluctúan teniendo rienda suelta. Esta meditación guiada profunda es especial para ayudarte a equilibrar tu mente y tus emociones, la he hecho con mucho cariño y la compañía vibracional de los cuencos tibetanos.

Espero de todo corazón que conectes con esta práctica y durante la meditación, consigas encontrarle sentido a las palabras que te comparto con intención de ayudarte a conseguir ese tan anhelado equilibrio mental y emocional que tenemos en nuestra sociedad de hoy.

A este ritmo frenético al que estamos acostumbrados, mantenernos despiertos y con la mente lúcida durante una meditación guiada podría considerársele un bien de primera necesidad. Es por esto que te invito a que te pongas cómodo, alejes cualquier distracción y te predispongas a adoptar una postura meditativa, abierto a recibir y a conectar contigo mismo.

Que la luz te ilumine y consigas el equilibrio mental y emocional que mereces, disfrutes mucho de esta meditación guiada y tras ella, consigas un día repleto de serenidad y paz interior.

Un millón de gracias por pasar a meditar conmigo. Si es tu primera vez por el canal, puedes pasarte a buscar más meditaciones guiadas y vídeos sobre espiritualidad, yoga y crecimiento interior. Si te gustan, puedes darle a suscribir y a la campanita de notificaciones y así permanecer al tanto, dentro de esta gran familia de corazones conscientes. 

Te envío un almabrazo gigantesco cargadito de mis mejores vibras. Gracias, gracias, gracias.


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Tanto si sientes que tu energía se encuentra densa, como si no, esta meditación guiada te ayudará a equilibrar y mantener tu energía vibrando alto. He procurado volcar todo lo que me llegaba de forma fiel para guiarte a que tú mism@ hagas esa limpieza energética profunda. Todos podemos hacerla utilizando nuestra capacidad de visualización, nuestra sensibilidad y nuestra proyección de intenciones. De diferentes formas...

Hace unos días os compartí la meditación guiada para crear un escudo de protección energético, pero de nada sirve hacerlo, cuando tu energía no se encuentra en un estado óptimo, con una frecuencia en resonancia con el amor. ¿No te parece?

Así que espero que esta meditación guiada te ayude a que hagas esa limpieza energética y te liberes de energías densas como el miedo, la duda, la culpa o la sensación de escasez, y entres en la frecuencia divina de tu verdadero SER.

Un millón de gracias por tu compañía, por venir a meditar conmigo, tus comentarios de apoyo y todo ese calor que siento cuando conecto con vosotros. Gracias, gracias, gracias. Nos amo mucho.

Y si es tu primera vez por aquí y aún no perteneces a esta gran familia de corazones conscientes, te doy la bienvenida. Suscríbete para estar al tanto de las nuevas meditaciones, clases de yoga, entrevistas y vídeos de crecimiento interior. ¡Te leo por los comentarios!

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Me lo habíais pedido mucho y tras mucho hacerme de rogar... ¡Aquí la tenéis! En esta meditación guiada profunda encontrarás una sostén para conectar con el tercer chakra, manipura o plexo solar. ¿Para qué activar este tercer  chakra exactamente? Pues para permitir que la energía de la kundalini continúe en ascenso y liberarnos de muchos problemas que nos traen usualmente quebraderos de cabeza, como por ejemplo, la falta de decisión, de iniciativa o la baja autoestima.

Sobre este chakra podríamos tirarnos hablando media vida. Sobre sus desequilibrios, sus fortalezas y sus cualidades. Pero por resumiros un poco, está relacionado con nuestra capacidad de iniciar y nuestra forma de vernos a nosotros mismos. Además, es el encargado de la toma de decisiones, de otorgarnos el poder personal necesario para vivir con fortaleza y sentirnos capaces de conseguir aquello que deseamos. También es el encargado de darnos pasión, de aportar el fuego a nuestra vida y empujarnos a ser lo que realmente somos.

El tercer chakra se relaciona con el color amarillo y el mantra "RAM" (repetido durante esta meditación guiada para que puedas también recibir los beneficios de la recitación de mantras).  Resumiendo mucho, podríamos decir que Manipura chakra está abriendo el camino a la ascensión de lo terrenal a lo espiritual, siendo el último chakra de los tres conectados a nuestras funciones básicas más mundanas.


Para esta meditación guiada profunda tan especial para el tercer chakra, vas a necesitar encontrarte en un lugar tranquilo, disponer de tiempo libre para concentrarte sin distracciones y mantener tu mente abierta si es que es tu primer encuentro con el mundo de la energía sutil y los chakras. Ponte cómodo, ya sea sentado o tumbado, manteniendo tu columna vertebral erguida para que la energía pueda fluir libremente y concédete este ratito para ti.

Espero que la meditación guiada profunda para activar el tercer chakra te haya servido de ayuda y con ella, te inspires a conectar con tu parte más poderosa. ¡Un millón de gracias por pasarte a meditar conmigo corazón consciente!

Si es tu primera vez por el canal, te invito a que formes parte dándole al botón de suscribir, activando también la campanita de notificaciones para que no te pierdas ninguna de las meditaciones guiadas, clases de yoga o reflexiones sobre crecimiento personal y espiritual que voy compartiendo por aquí. ¡Bendiciones!

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¡Ya se siente la energía del Lion's gate! El portal energético del león hace que confluyan las sinergias entre la alineación astrológica de la Tierra con Sirio y el código de numerología tan especial del 8-8-2024.

¿Cuándo hacer esta meditación guiada para el portal 8/8/2024?
* Desde hoy 6 de Agosto hasta el 12 de agosto, aunque su punto de  clímax energético será el 8 de Agosto, a las 8:08 de la mañana. 
* Igualmente, si quieres aprovechar las energías canalizadas de esta meditación guiada tan especial, puedes hacerlo durante cualquier otro día y apropiarte de los mensajes y códigos que puedas bajar, ya que tendrá efectos beneficiosos de todas maneras.

Durante esta meditación guiada profunda, te invito a tomar consciencia del flujo de luz que habita en ti, para que se de la apertura necesaria y puedas aprovechar la energía disponible del portal del león. Valor, empuje para la acción, eliminación de conductas y patrones obstoletos, apertura a lo nuevo (porque sí, además, nos acompaña la influencia directa de una luna nueva en LEO!), coraje, determinación y posicionamiento. ¿Estás del lado del amor o del miedo?

Decreta, afirma y siéntete poseedor de la libertad de creación que por naturaleza te pertenece. ¡Es hora de rugir conscientemente! De darte el sitio que mereces, abrirte a la abundancia y co-crear desde la luz que eres. 

Gracias corazón bello por acompañarme en este lindo camino de evolución y ascensión. Qué mejor momento para trascender los límites que éste. No temas, no estás sol@. Avanzamos junt@s en esto, somos ya muchas almas despiertas y esto es imparable. ¡Ama!

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En esta meditación guiada te acompaño por un viaje hacia la manifestación del ser abundante que eres. Para atraer la prosperidad y el éxito lo primero es confiar y tener la certeza de que eres próspero y exitoso. Y no se trata de auto-engañarte, sino de sentir en el presente la abundancia que te rodea, de saber que todo lo bueno, está llegando a ti y que mereces lo mejor del universo.

La definición que quieras darle a la palabra éxito te corresponde absolutamente, pero una vez dispones de la apertura necesaria para que la plenitud llegue a tu vida, sólo queda caminar en ese sentido. Dando valor a cada momento, entendiendo que todo tiene un orden divino y aunque no entendamos por qué suceden las cosas, todo tiene un para qué que ordena, coloca y propone tu mejor vida. ¡Confía y suelta el control! 

Esta meditación guiada pretende conectarte con tu alma para que consigas atraer la prosperidad que mereces, desde el no apego, desde la no expectativa, desde la certeza absoluta de que si te pones del lado de la fuente de amor absoluto, irremediablemente, la riqueza, la abundancia, la energía de más alta vibración, irá como un imán hacia ti. 


¡Un millón de gracias por pasar a meditar conmigo en este pequeño rinconcito digital! Espero verte más veces por aquí. Si aún no perteneces a esta gran familia de corazones conscientes, te doy la bienvenida. Suscríbete para estar al tanto de las nuevas meditaciones, clases de yoga, entrevistas y vídeos de crecimiento interior. ¡Te leo por los comentarios!

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¿Sabes ya qué has sido encomendado a realizar en esta vida? En esta meditación guiada profunda te ayudo a conectar con el propósito de tu alma. De esta forma, alinear también tus pensamientos y acciones hacia la dirección del llamado del SER.

Como siempre, busca un lugar cómodo donde poder meditar fácilmente, alejado del ruido y las distracciones, y tómate esos 19:19 minutos de meditación guiada como un espacio de comunión entre el punto que estás viviendo ahora, y el potencial que has venido a desplegar en este planeta.

Espero de todo corazón que esta meditación te ayude a encontrar tu dharma, a enamorarte del propósito del alma que te ha sido dado y resuene profundamente en ti la respuesta que encontrarás por parte de tu supraconsciente, tu yo superior, tus guías o ángeles.

Un millón de gracias por el apoyo, por tu despertar y tu compañía en este maravilloso camino hacia la expansión de una nueva consciencia que estamos caminando juntos.

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¿Buena vibra? ¡Marchando una nueva meditación guiada profunda para aumentar la energía positiva! Me encanta saber que hay personas felices, conscientes de la maravilla de la existencia y del significado de vivir. Por eso hoy, te comparto esta meditación para hacer que te suba la buena vibra y tengas una energía brillante para hacer de hoy un gran día.

Cada momento es especial, y saber apreciarlo hará que te sientas mucho mejor. La meditación es una práctica que aporta muchísimo bienestar a nuestros días. Una rutina de meditación diaria te hará sentirte con energía positiva, mayor plenitud y vitalidad.

En esta meditación guiada intento llevarte con una sonrisa a través de la relajación por unos instantes de lucidez donde todo se impregna de energía positiva. ¿Me acompañas?

Durante esta meditación de 20 minutos espero de todo corazón que te sientas bendecido, alegre y con buena vibra. Si te gustan las meditaciones  y has realizado esta meditación guiada profunda con gusto, te invito a que te unas a esta gran familia de seres conscientes que estamos creando por el canal y dejes en los comentarios cómo has vivido la experiencia. 

Un abrazote enorme cargado de mucha energía positiva y muchísimas gracias por tus comentarios de apoyo, me rebosa gratitud del corazón cuando os leo. Namasté 🙏  ¡Y que hagas de este día un día maravilloso!

Amor, salud y consciencia para todos los que estáis tras la pantalla. ¡Hasta pronto!

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En esta meditación encontrarás una guía para conectar con el segundo chakra (svadhisthana chakra). ¿Para qué activar este segundo chakra exactamente? Pues para permitir que la energía de la kundalini continúe en ascenso y liberarnos de muchos problemas que nos traen usualmente quebraderos de cabeza, como por ejemplo, las relaciones. 

Sobre este chakra podríamos tirarnos hablando media vida. Sobre sus desequilibrios, sus fortalezas y sus cualidades. Pero por resumiros un poco, está relacionado con nuestra capacidad creadora y nuestra forma de relacionarnos con los otros. Además, es el encargado de un buen equilibrio emocional y de su correspondiente gestión, es también el que nos permite disfrutar de los placeres sin llevarlos al límite o por el contrario, cohibirnos de ellos con rigidez. También es el que nos ayuda con nuestra creatividad, ya que se ubica justamente entre el pubis y el ombligo, estando íntimamente enlazado con nuestros órganos reproductivos, los riñones y la vejiga.

El segundo chakra se relaciona con el color naranja y el mantra "VAM" (repetido durante esta meditación guiada para que puedas también recibir los beneficios de la recitación de mantras).  Resumiendo mucho, podríamos decir que Svadhisthana chakra está asociado con las funciones de adaptación, manifestación de deseos, el equilibrio de nuestra energía femenina y masculina (yin y yang), la sensualidad y permitirnos vivir de forma placentera la vida. 


Para esta meditación guiada profunda tan especial para el segundo chakra, vas a necesitar encontrarte en un lugar tranquilo, disponer de tiempo libre para concentrarte sin distracciones y mantener tu mente abierta si es que es tu primer encuentro con el mundo de la energía sutil y los chakras. Ponte cómodo, ya sea sentado o tumbado, manteniendo tu columna vertebral erguida para que la energía pueda fluir libremente y concédete este ratito para ti.

Espero que la meditación guiada para activar el segundo chakra te haya servido de ayuda y con ella, te inspires a conectar con tu parte más creativa y placentera. ¡Un millón de gracias por pasarte a meditar conmigo corazón consciente! 

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►►¿Cuántas veces te has sentido en un punto de inflexión en tu vida? ¿Cómo reconocer cuál es el camino? Para estos momentos, o para los que están en pleno camino del alma, pedir una señal al universo es un punto clave para recoger fuerzas, reafirmarte y entender mejor el proceso que atraviesas.

Por eso, en esta meditación guiada te ayudo a hacer una petición al universo en la que, con certeza y confianza, puedas reconocer esa señal que te envía el universo y que ahora está en camino para ayudarte.

Espero de todo corazón que esta meditación guiada te ayude a estar despierto, consciente y entender los mensajes del universo. Porque todo es frecuencia, todo es energía y todo son paquetes de información codificados. Una vez, aprendes a descodificar la matrix, todo es magia, todo es amor, todo es luz y sincronía, incluyendo, aquello desagradable que experimentas.

►►► Si te gustaría conocer más sobre la naturaleza de la realidad, te invito a realizar mi nuevo curso online de espiritualidad nivel I. Puedes acceder a toda la información y detalles desde este enlace: https://lorenamolinero.com/curso-de-e...

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Olvidamos qué somos. Olvidamos a qué venimos. Olvidamos cómo volver al amor. No creemos que formamos parte de esa fuente que bebemos paz, plenitud y serenidad. Anhelamos su acercamiento pero ya somos en ella. Es por eso, que en esta meditación guiada te llevo a las profundidades, para que bucees en este océano tranquilo del ser y se caiga la venda que hace que tu mente tome posesión. Ahora si, relax. Deja todo a un lado y dedícate a ti. Realiza esta meditación guiada y disfruta de lo que eres.

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►►► ¿Te gustaría tragozar en mi equipo? Te invito a descubrir entonces mi nueva metodología de crecimiento personal y expansión de consciencia "Chakrafullness"💕 Descubre detalles aquí: https://chakrafullness.com 💕 Caminemos juntos para ser parte del cambio y crear la nueva humanidad en comUNIDAD. RETIRO A LA VISTA: 7 Días, 7 Chakras en Barcelona. Toda la información en la web de Chakrafullness.

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