Meditación y Craneosacral, Método ASA

By Javier de María Ortiz

Meditaciones guiadas paso a paso, para ayudarte a sentir el cuerpo relajado, despierto y con bienestar, para experimentar la felicidad de sentirse en comunión con tu "Centro".

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November 16, 2023 Meditación Relajación ¿Sientes Agradecimiento?
Meditar, Sentir el agradecimiento vívidamente a nivel corporal puede ayudarnos a conectar con lo mejor de nosotros mismos y desde ahí colaborar en construir un mundo más "amable" para todos.
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19min
November 07, 2023 Meditación Relajación Somos Agua Luminosa
Meditación guiada para sentir el cuerpo como fluidos bañados por la luz de tu esencia.
¡Que aproveche!
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19min
October 14, 2023 Meditación Relajación para Descansar
Encontrar el equilibrio entre la actividad y el descanso es la clave para la Salud y el Bienestar
Meditación grabada
en directo durante el curso de formación del Método ASA CRANEOSACRAL, impartido
por Javier de María en Elche (Alicante)
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25min
October 04, 2023 Meditación "Relajado y Vital"
Te invito a que te permitas "parar" un momento,
para con una mirada acogedora, disfrutes de un instante de tu propia presencia y regresar Tranquilo y Vital
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19min
September 29, 2023 Meditación Relajación "La lluvia te limpia"
La Meditación de la lluvia está diseñada para ayudarnos a sentir como cae el "Agua" sobre nosotros y nos limpia, vitaliza y sosiega.
Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA CRANEOSACRAL, impartido por Javier de María en Elche (Alicante)
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25min
September 21, 2023 Meditación Relajación "Coherencia Cardiaca"
Sumérgete en esta meditación guiada enfocada en la coherencia
cardíaca. A través de una profunda conexión con tu corazón, te guiaré hacia un estado donde mente, emociones y corazón se armonizan. Descubre los beneficios de este equilibrio y cómo puede mejorar tu salud y bienestar en todos los niveles. ¡Relájate, respira y conecta con el ritmo sereno de tu corazón!
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24min
September 14, 2023 Meditación "la Energía que te Sustenta"
Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA CRANEOSACRAL, impartido por Javier de María en Elche (Alicante)
Puedes ver toda la información, cursos y sesiones en https://craneosacral.net
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18min
September 02, 2023 Meditación Visualización "La montaña de tus aspiraciones"
Asciende a lo alto de la montaña y ves recogiendo los regalos de tus sueños de tus logros y de todo lo que aún queda por recibir.
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25min
August 23, 2023 Meditación Guiada. Dentro de tu Madre ¿Eras Tú?
Con esta meditación nos acercamos a la experiencia de sentirte dentro de tu madre y conectar con un momento feliz, para traerlo después contigo y que te sea de utilidad en tu vida cotidiana.
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21min
August 14, 2023 Craneosacral Meditación 😃 Despierto y Agradecido
Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA CRANEOSACRAL, impartido por Javier de María en Elche (Alicante)
Agudiza tus sentidos siente lo que te rodea y luego lleva la atención hacia adentro y expresa agradecimiento por todo lo que la vida te ofrece.
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17min

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