Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT -

Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT -

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Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT - episodes

  • Meditación Guiada Atención Pura. Conectar Contigo y Concentrar la Mente
    Más meditaciones en nuestro canal de Youtube. 

    🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com

     NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
    15 min
  • ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace un catedrático de psiquiatría, experto en meditación, en un mal día? Javier García Campayo
    En este episodio hablamos con un catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Zaragoza para descubrir qué hace un experto de máximo nivel cuando atraviesa un mal día. En esta conversación honesta, profunda y humana, perfecta para quienes buscan entender la mente,aprenderemos juntos más sobre meditación y mindfulness asi como a gestionar las emociones y aprender a mantenernos en pie incluso en días difíciles. 

    🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com


    56 min
  • Meditación guiada para Abrir el corazón y Calmar la mente
    Más meditaciones en nuestro canal de Youtube.Meditación guiada para Abrir el corazón y Calmar la mente

    🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
     
    NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
    16 min
  • Meditación guiada Activa tu Sanación Interior
    Más meditaciones en nuestro canal de Youtube. 

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    NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
    16 min
  • Meditación Guiada para Calmar la Mente y Soltar el Control. Eres el cielo, no la tormenta.
    Más meditaciones en nuestro canal de Youtube. Meditación Guiada Mindfulness. 

    Meditación Guiada para Calmar la Mente y Soltar el Control. Eres el cielo, no la tormenta.

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    NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
    14 min
  • Meditacion del DESAPEGO. Encontrar el Sentido de tu Vida y Soltar Preocupaciones.
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    Cultivar el desapego y dejar de sufrir. El desapego, la clave de la felicidad. Dar Sentido a tu Vida. Este sentido que buscamos, no se trata de una respuesta a todas nuestras preguntas, sino a una aproximación a aquello que hace valiosa nuestra propia existencia. La perspectiva que alcanzamos con este ejercicio nos ayuda a alejarnos de aquello que nos impide vivirla plenamente; ya sea nuestro apego desmesurado o nuestra inconsciencia de la impermanecia de todas las cosas. Siendo conscientes podremos ser más coherentes para poder vivir una vida más plena y feliz.

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    19 min
  • Meditación Guiada para Calmar la Ansiedad con Mindfulness. Técnicas poderosas.
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    Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a calmar la ansiedad, relajar la mente y reconectar con tu paz interior 🌸. Es un espacio seguro y tranquilo de mindfulness, donde no hay nada que lograr, solo un regreso suave al momento presente 🌿. 🎧 A través de instrucciones pausadas y conscientes, te invito a sentir tu respiración, observar tus pensamientos sin juicio y permitir que tu cuerpo se suelte, recordando que la calma siempre está disponible para ti 🕊️.

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    16 min
  • Meditación Profunda para Calmar la Mente y Conectar con el Universo
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    Esta meditación guiada te invita a sumergirte en un espacio de silencio y presencia, donde podrás respirar con conciencia plena y explorar la conexión con el cosmos que llevas dentro.

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    14 min
  • Meditación Suelta y Confía. Deja ser a la vida
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    Meditación guiada soltar el cuerpo. Paz mental. Paz interior. . Confía y suelta. Ruido mental. Calma espiritual. Calma natural. Amor y benevolencia.

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    14 min
  • Meditación Guiada de 10 Minutos que Cambiará tu Día | Mindfulness.
    Más meditaciones en nuestro canal de Youtube.. Mindfulness. Meditación Guiada de 10 Minutos que Cambiará tu Día | Mindfulness para Calmar la Mente

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    NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
    11 min

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