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En esta serie de podcasts quiero compartir mi RITUAL DE VITAMINA TÉ.Mi libro “Vitamina Té” es una guía práctica para usar el té como instrumento de bienestar.Mediante el ritual de 5 tazas al día p... more
FAQs about Meditaciones con té con Victoria Bisogno:How many episodes does Meditaciones con té con Victoria Bisogno have?The podcast currently has 13 episodes available.
September 13, 2020Meditación mindfulness con té Matcha para mejorar la concentraciónEn esta meditación guiada te invito a preparar un té verde Matcha con conciencia plena para aumentar tu nivel de concentración. Te recomiendo realizarla antes de comenzar tu jornada laboral para iniciar el día relajado pero con buen foco mental. ¡Gracias por acompañarme!...more18minPlay
August 01, 2020Meditación: El té como cable a tierra.Muchas veces nos sentimos agobiados por el trabajo, la rutina o las obligaciones. Cuando me pasa eso, paro 5 minutos para prepararme un té ☕️ y conectar con mis sentidos. Cada sorbo se convierte así en mi cable a tierra. Espero que también sea el tuyo... 🤗✨💫...more8minPlay
June 11, 2020Relajación completa con téEn esta meditación comenzamos bebiendo un té para luego relajar todo el cuerpo, parte por parte. Podés hacerla de día para reducir el estrés y calmar la mente, o de noche para ayudarte a conciliar el sueño. Espero que te guste! 💕💕💕...more18minPlay
May 28, 2020Comprimido de Vitamina Té para reducir el estrésSi estás en un momento de nervios, cansancio o te sentís sobrepasado, te invito a reducir la sensación de estés y generar paz en una meditación de menos de 4 minutos....more4minPlay
May 27, 2020Qué son los Comprimidos de Vitamina Té?En este audio te cuento a qué llamo “Comprimidos de Vitamina Té” y cómo utilizarlos en tu casa o en la calle para cambiar el estado en muy pocos minutos....more4minPlay
May 18, 2020Meditación con té para la gratitud (sin música)En esta meditación te invito a conectarte con tu taza de té y generar un profundo sentimiento de gratitud. Cuando termino de hacerla me siento dichosa, abundante, bendecida.¿Te animás a hacer el ejercicio? 🤩...more10minPlay
May 07, 2020Meditación con té para la gratitud (con música)En esta meditación te invito a preparar una rica taza de té y a sumergiste en las cálidas aguas de la gratitud... 🤗✨☕️ La gratitud es la llave secreta para acceder a la abundancia, a la sensación de plenitud y el buen humor. La gratitud abre todas las puertas. Es el antídoto para el desaliento, la frustración, el desánimo y el mal humor. También es una fuerza poderosa frente a la pereza y a la negligencia. La gratitud me llena de fuerza interior al permitirme identificar y reconocer los regalos que me da la vida. 🙌...more8minPlay
May 02, 2020La cata del té como meditaciónPara mi, catar el té es una forma de meditación activa. Cuando realizo una cata de té pongo plena atención en eso, y el mundo se apaga a mi alrededor. En este podcast te invito a descubrirlo....more7minPlay
May 02, 2020Qué es la meditación y cómo podemos meditar con té.La meditación es una práctica que ofrece múltiples beneficios para la salud a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Practicar la meditación con regularidad fomenta la creatividad, disminuye el estrés, aclara ma mente y provoca una sensación de tranquilidad entre otros beneficios comprobados por numerosos estudios científicos. En este episodio quiero compartir una breve introducción a la meditación y cómo la uso yo con el té como protagonista. Por favor, si este podcast te resultó interesante, compartilo con tus seres queridos así seremos más los que mejoremos nuestra vida a través del té. ☕️✨...more3minPlay
May 01, 2020Mantra para encontrar la paz en una taza de téEn este podcast te invito a relajarte y llenarte de paz usando una taza de té como herramienta. Prepará tu té, repetí el mantra y disfrutá de una agradable sensación de bienestar....more2minPlay
FAQs about Meditaciones con té con Victoria Bisogno:How many episodes does Meditaciones con té con Victoria Bisogno have?The podcast currently has 13 episodes available.