Meditações Pura Energia Positiva

Meditações Pura Energia Positiva

By Vanessa Scott - MSc Saúde Mental (Reino Unido)| Facilitadora de BreathworkHealth & FitnessMental Health
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Meditações Pura Energia Positiva episodes

  • Meditação - Nossa respiração e prana ☀️
    Na meditação de hoje, olhamos mais de perto para algo que todos fazemos todos os dias - respirar. Tudo o que está vivo é energizado por uma força chamada prana. Prana significa "energia" ou "força vital" e para nós, humanos, essa força vital é a respiração.
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    17 min
  • Meditação - Nosso ambiente, nossa saúde ☀️
    Na meditação de hoje, passamos um tempo pensando em nossos ambientes pois tudo que está em nossa volta tem um efeito em nós. Nossa casa, nosso local de trabalho, nosso quarto ... Nosso ambiente é uma reflexão do estado interior. Podemos desta forma encontrar maneiras de torná-los mais nutritivos e pacíficos.
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    19 min
  • Meditação - Dormindo, curando e restaurando ☀️
    Essa meditação foi feita para ajudar você a restaurar e se curar fisicamente e mentalmente durante o seu sono profundo. Usando essa meditação você irá ganhar a habilidade de focar sua intenção na cura. Irá forçar o poder do seu subconsciente em se restaurar!
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    29 min
  • Meditação - Honrando seu Corpo ☀️
    Nosso corpo é a casa da alma. Nosso corpo é perfeito e sagrado, merece o melhor do cuidado e carinho. Nessa meditação, vamos honrar o nosso corpo, um presente divino pelo qual podemos alcançar profundo conhecimento e sabedoria, assim nos conectando com a força criadora do universo e com nosso ser maior.
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    17 min
  • Meditação - A Perfeição do Corpo ☀️
    Estamos sempre reclamando, achando que não somos perfeitos e que deveríamos ser mais. Mas temos que lembrar que somos seres sagrados e perfeitos, criados por essa força extraordinária maior do que jamais poderemos imaginar. Vamos juntos refletir sobre como somos lindos e perfeitos do jeito que somos. 
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    20 min
  • Meditação - Mente Sadia, Corpo Sadio ☀️
    De acordo com Deepak Chopra: Nós somos humanos com consciência e somos a única criatura no planeta que pode mudar sua biologia através de pensamentos, emoções e intenções. Nessa meditação, vamos manter nossa mente sã e consciente sobre a energia que faz com que nosso corpo se transforme.
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    18 min
  • Meditação - A Sabedoria do Corpo ☀️
    Na meditação de hoje, vamos entender como nosso corpo é sábio. Na realidade, nosso corpo cuida de nós através de canais de comunicação. É importante perceber como mensagens que estamos enviando ao nosso corpo pois essas mensagens são essenciais a nossa saúde… Quanto mais mensagens positivas você enviar, mais saúde você irá ter!
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  • Meditação - A Intuição do Nosso Corpo ☀️
    Nosso corpo tem intuição… Para realmente termos saúde devemos conectar e escutar como mensagens do nosso corpo. Somos seres intuitivos e escutar nosso corpo pode fazer o melhor para a nossa saúde. Na meditação de hoje, nos concentramos na intuição do corpo - na voz interior de cada um de nós. Somos guiados para as escolhas e decisões que nos mantêm equilibrados e prósperos.
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    18 min
  • Primeira Live Jornada da Vitalidade Episódio 2
    Meditação gravada ao vivo! Vem comigo rumo a saúde perfeita! Estamos em férias então desculpe o barulhinho de crianças brincando... Gratidão de todo meu coração 
     
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    30 min
  • Meditação - Equilíbrio Perfeito, Saúde Perfeita ☀️
    O que é saúde perfeita para você? Dedicar alguns minutos do nosso dia para encontrarmos o silêncio ajuda a manter o equilíbrio que nosso corpo precisa para uma saúde estável. Vamos juntos hoje?
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    18 min

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Vanessa Scott é Facilitadora de Breathwork, formada pela Alchemy of Breath — uma das principais escolas internacionais de respiração consciente. Farmacêutica de formação e mestre em Saúde Mental,…