Meditador Urbano

By Wojtek Plucinski

Hoy en día, la meditación es indispensable para mantener el equilibrio mental, emocional y físico también. Entre la gran variedad de prácticas de meditación debes saber encontrar aquellas que sean ade... more

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The podcast currently has 67 episodes available.

Meditador Urbano episodes:

July 24, 2023 Practica la conexión | Conversaciones con la Mente | Ep. 46
Existen prácticas para vivir en el presente, para relajarse y también hay prácticas para conectar con las cosas en nuestra vida que nos permiten "estar bien". Hoy hablamos sobre la pro actividad necesaria para desconectarnos de aquello que nos tiene mal y saber a que debemos conectarrnos.
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20min
July 20, 2023 Paz en la mente 3 de 5 | Práctica Urbana | Ep. 45
x.
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18min
July 17, 2023 Vive en el presente (y entiende qué significa) | Conversaciones con la mente | Ep. 44
Hablemos del presente. Para conectar con el presente y vivir en el hay que primero entender ¿qué es el presente? ¿de qué está hecho? ¿cómo se ve el presente en mi mente y cómo se ve en la tuya?
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17min
July 12, 2023 Paz en la mente 2 de 5 | Práctica Urbana | Ep. 43
Práctica 2 de 5 de la serie "Paz Mental".
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17min
July 10, 2023 Tu mente es un zoológico (sin llave) | Conversaciones con la mente | Ep. 42
¿Has sentido que tu mente de pronto se siente como un zoológico en el que todas los animales corren libres?
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17min
June 26, 2023 Paz en la mente 1 de 5 | Práctica Urbana | Ep. 41
Práctica 1 de 5 de la serie "Paz Mental".
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19min
June 22, 2023 ¿Qué mueve a tu mente? | Conversaciones con la mente | Ep. 40
.
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22min
June 19, 2023 Descubre el silencio 5/5 | Práctica Urbana | Ep. 39
Parte final de la serie "Descubre el Silencio".
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15min
June 15, 2023 ¿Cómo escucharte a ti mismo? | Conversaciones con la mente | Ep. 38
.
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4min
June 12, 2023 Descubre el silencio 4/5 | Práctica Urbana | Ep. 37
Parte 4 de 5 de la serie "Descubre el silencio".
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18min

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