Mergulhe fundo em busca do autoconhecimento. Você descobrirá coisas incríveis sobre você. E poderá, finalmente, fazer escolhas melhores para sua vida.... more
Share Meditando com Kátia Marchini
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Meditando com Kátia Marchini
By Katia Marchini
FAQs about Meditando com Kátia Marchini:
How many episodes does Meditando com Kátia Marchini have?
The podcast currently has 32 episodes available.
Meditando com Kátia Marchini episodes:
February 03, 2021Momento de paz Meditação baseada no exercício, Abraço da Paz, parte do curso de Terapia Multidimensional. Ela é indicada para você fazer quando sentir que algo não vai bem dentro de você em relação a uma outra pessoa. Pode ser usada para fazer as pazes com alguém, resolver conflitos ou simplesmente trazer uma sensação de paz. Pode ser feita também para fazer as pazes com você. Exercício desenvolvido por Hélène Abiassi....more January 28, 2021Meditação para ansiedade Viramos o ano, mas ainda não conseguimos respirar aliviados, muito menos, sem máscaras. A ansiedade tem sido um sintoma frequente na vida muita gente. Se continuar ansioso(a), procure ajuda médica.
...more January 06, 2021Mindfulness - Atenção plena Meditação da Exploração do Corpo. Do livro: Atenção Plena - Mindfulness. Como encontrar a paz em um mundo frenético. De Mark Williams e Danny Penman. Como primeira meditação do ano de 2021, resolvi trazer esta que está em um dos livros que uso para estudar, me aprofundar mais neste tema.
...more December 18, 2020Manifestando 2021 Estamos chegando ao final de mais um ano. Um ano bem diferente para toda a humanidade. É o momento de planejar, de pensar no que desejamos para nosso 2021. Esta meditação foi feita para te ajudar a ter um ano melhor, pra ter ano com muitas conquistas....more December 15, 2020Se despedindo de 2020 Vamos aproveitar que o final do ano está chegando pra gente se despedir de 2020? Nesta meditação guiada por mim, você poderá relembrar os momentos mais marcantes. Se despedindo do que você não deseja levar para o novo ano e guardando uma imagem do que foi bom para você até agora. Aproveite estes minutos para fazer uma faxina mental. ;-)...more December 08, 2020Momento presente Separe apenas 10 minutos de seu dia pra entrar em contato com você, com seu corpo, com sua respiração. Simples assim. ;-)
...more November 25, 2020Meditação para dormir melhor Se este período de grandes incertezas tem afetado a qualidade de seu sono ou se você já sofria para dormir, esta meditação é para você.
...more November 18, 2020Relaxamento e bem-estar - nova versão Ouça esta meditação guiada e relaxe. ;-)
...more November 13, 2020Autoconfiança - nova versão Traga até você a mais poderosa energia que existe em todo o planeta Terra. Se sinta nutrido e pronto para viver qualquer situação.
...more November 08, 2020Meditação paz interior Neste período de tantas incertezas, que tal fazer uma pausa de alguns minutos para apaziguar, acalmar seu coração?
...more
FAQs about Meditando com Kátia Marchini:
How many episodes does Meditando com Kátia Marchini have?
The podcast currently has 32 episodes available.