MEDITANDO CON ISABEL

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By Isabel Roman LanchipaReligion & SpiritualitySpirituality
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MEDITANDO CON ISABEL episodes

  • Liberarse
    Lo mejor es soltar todo lo que nos ata y nos enferma nuevo año nuevas azañas y nuevos compromisos contigo mismo... deja el desapego y disfruta tu libertad
    19 min
  • DIFERENCIAS ENTRE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN

    Cuantas veces nos hemos confundido con relajación y meditación?, al principio yo también pensaba que era lo mismo hasta que investigando me di cuenta que son totalmente diferentes, pero ambas buscan el mismo beneficio salud en el cuerpo y mente

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    13 min
  • Ordena tu mente con Mindfulness

    Qué es lo peor que puede suceder si necesitas discernir sobre algo y no puedes porque tu mente está llena de pensamientos inútiles, del pasado o del presente, y no puedes aclarar tu mente porque es un perfecto desorden que hacer en momento así??

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    13 min
  • Ordena tu mente y actívate

    Este podcast se refiere sobre las bondades del Feng Shui... sólo imagínate realizar cambios en tu hogar u oficina y que todo este con mucha más armonía (es el primero de varios dedicados a esta práctica)... sería estupendo no? bueno ahora esto llévalo a tus pensamientos .... no sabes como? escúchame en este podcast

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    15 min
  • CÍRCULOS VICIOSOS DE LA SOCIEDAD

    EStamos viviendo una serie de cambios desde hace ya mucho tiempo, cambios negativos cambios que están haciendo que se genere una ansiedad y una depresión colectiva, quienes ayudan son los medios de comunicación puede ser que si lo sea pero que hacemos nosotros por ayudarnos...

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    13 min

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En este Podcast hablaremos sobre meditacion y sus bondades desde principiantes hasta avanzados