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MEDITANDO CON ISABEL
MEDITANDO CON ISABEL episodes
- AUTOESTIMA CON MINDFULNESSTips quente pueden ayudar a tu día a día, no importa en donde estes, en el trabajo, casa, colegio practicalo siempre para que tu GPS EMPODERANTE no se desvie del camino de tus objetivo---Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message17 min
- AUTOESTIMA CON MINFULNESSEn esta ocasion, veremos a la autoestima desde otro punto de vista, de una forma practica, todos en algun momento de nuestra vida nos hemos sentidos abatidos por innumerables problemas, que tan desenpoderantes han podido ser para ti---Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message16 min
- Meditacion para evitar pensamientos negativosEs comun que en nuestra vida diaria, se nos venga a la mente pensamientos de mucho tiempo atras, y no nos deja concentrarnos en el presente... como cualquier ejercicio para mayor optimacion hacerlo lo mas seguido posible13 min
- DESESPERANZAEn los ultimos meses muchas personas tienen muchas desesperanza, pero que es???? Es un estado emocional de cansancio se le considera una sombra que te sigue... y muchas veces te atrapa y no puedes salir---Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message15 min
- Meditacion conMindfulnessMEDITACION GUIADA PARA DESCARGAR EL ESTRES ACUMULADO POR LA SEMANA, LO PUEDES HACER SENTADO, EN TU MAT DE YOGA, O EN TU CAMA.. LO PRINCIPAL ES QUE PIENSES EN EL AHORA---Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message16 min
- Crisis, como salir de ellas?..Las crisis son problemas complejos, y muchas veces nos quedamos enganchados en ellas.... puedes ser que de ahi viene la desesperanza, tengan cuidando---Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message28 min
- CRISIS Y SALIR FORTALESIDOQue sucede antes problemas inesperados, la crisis, el porque ser tan fatalistas....---Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message12 min
- El perdón, y la parte neurologicaLa parte neurologia por no perdonar, el rencor y la meditación...---Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message13 min
- El PERDONQUE ES EL PERDON, PORQUE DEBO DE PERDONAR, EJERCICIO---Send in a voice message: https://anchor.fm/isabel-roman1/message11 min
- 14 min
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En este Podcast hablaremos sobre meditacion y sus bondades desde principiantes hasta avanzados