Meditando en una montaña rusa.

Me siento estancada, no avanzo, procrastino, ya no tengo ilusión….😩

Cuantas veces nos hemos sentido así verdad???

Hoy os digo el porqué de sentirnos así, cómo cambiar nuestro punto de vista y cómo podemos salir de nuestra zona de confort con mucha más facilidad ♥️

Hablamos con Victor sobre la mimetización, los implantes y el miedo.

También aprendemos varias herramientas prácticas que podemos utilizsr en nuestro día a día para vivir en consciencia

¿Cómo salimos de la zona de confort?❤️

La práctica nos la sabemos... ¿pero cómo lo hacemos?

Hoy te presento a Laura Ceja, un regalo de mujer, que de manera natural desde que era niña sana con las plantas, solo escucharla abre en ti, un espacio de calma y nutrición.

Coje papel y lapiz para tomar nota de las recetas, trucos y paso a paso para hacer tu propia agua de florida.

Amo este capitulo, amo a esta mujer y no hay nada que me haga más feliz que compartirla contigo.

¡Que lo disfrutes!

En este capítulo, te doy varias claves para acompañarte en este trabajo personal de soltar el control y aceptar, que aunque no es fácil tendrá una recompensas que todavía no eres capaz de imaginar.

En este capítulo te presento a Antonio un maestro de meditación de toda la vida, su energía serena te acoge en un espacio de maravillosa protección y seguridad, al menos así lo es para mi.

Hoy quiero compartir contigo a este maravilloso maestro que es un regalo para mi, para que la conozcas un poquito mas.

Si tenéis alguna duda o quereis saber mas de nosotros podeis contactar en cualquiera de nuestras redes @into_mindfulness y @meditandoconmaria

¿NO TE PARECE QUE A VECES VIVIMOS EN UNIVERSOS PARALELOS CON LA GENTE QUE NOS RODEA ?¿QUE LA REALIDAD QUE NOSOTROS ESTAMOS VIVIENDO ES COMPLETAMENTE DIFERENTE, A LA DEL QUE TENEMOS ENFRENTE, AUNQUE LO ESTAMOS VIVIENDO A LA VEZ?

EN ESTE EPISODIO TE EXPLICO, CON UN EJEMPLO SUPER FÁCIL COMO FUNCIONA ESTO DE LAS REALIDADES PARALELAS Y COMO CREAR UNIVERSOS MUCHO MAS DIVERTIDOS Y EXPANDIDOS.

Bienvenidos a la segunda temporada de Meditando en una montaña rusa!!

Así de sorpresa, iniciamos nueva etapa nueva energía, esta vez en abierto para poder llegar a muuuuuucha más gente.

En este primer capitulo te cuento de que va a ir esto y sentamos las bases de lo que vamos a trabajar juntos... porque si vamos a trabajar y mucho a través de la maravillosa herramienta de la meditación y la consciencia

¿Sabías que tu cuerpo es una entidad en si mismo y que con la que si haces equipo, la vida se va a volver muchísimo más fácil para ti?

El cuerpo constantemente se comunica con nosotros y nos da información de todo lo que nos rodea, pero casi siempre no le escuchamos, perdidos en el ruido de las preocupaciones del día a día.

En este nuevo capitulo te doy las claves para escucharlo y poder aliarte con el para tener una vida mucho más plácida!

¿Te gustaría tener una herramienta infalible para gestionar los momentos más complicados en tu vida?

La respiración es algo innato en ti, que sabiendo cómo hacerla de manera consciente, te va a ayudar a transitar momentos de ansiedad y preocupación.

Soy María Nieto, maestra de meditación y si quieres aprender con total facilidad, cómo utilizar esta potente herramienta a tu favor sígueme y dale al Play, que ya mismo comenzamos…