Je lichaam brengt je van A naar B, maar hoe vaak sta je hier bewust bij stil? Tijdens deze meditatie zijn we dankbaar voor wat ons lijf allemaal kan. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!