Привіт, як проходить медитація?

Я знаю, що на початку медитація може здаватися дивною та важкою, навіть через деякий час, в деякі дні вона працює краще, в інші – слабше.

Я теж відчуваю те саме!

Кожен досвід медитації відрізняється – і це добре.

Найголовніше, щоб ви дотримувалися цього!