Das ist eine geführte Meditation, die dir hilft dich zu Erden und Blockaden im Bereich Wurzelchakra (und somit Blockaden in der Verbindung von dir mit der Erde) zu lösen. Diese Meditation habe ich intuitiv entwickelt und ich erfahre sie als unglaublich heilsam und möchte sie deshalb mit dieser Welt teilen. Bitte leite diese Meditation weiter an alle Menschen, die offen sind für diese Art von Heilung und innere Arbeit. Du kannst nichts Schöneres schenken als Heilung und das ganz kostenfrei ;)

Mein Tipp für dich: Mache diese Meditation mehr als einmal und wenn du die Gelegenheit hast, dann mache sie auch einmal in der freien Natur (an einem ungestörten Platz).

Wünschst du dir eine individuell auf dich und dein Thema zugeschnittene geführte Meditation? Dann kontaktiere mich über: www.meditation-center.ch/kontakt

Ich beobachte, dass viele Menschen in unserer Gesellschaft eine gestörte Verbindung mit dem Planet Erde haben. Die Heilung dieser Blockaden führt zu so viel mehr Liebe, Mitgefühl und Verständnis für sich selber, aber auch für unsere Mitmenschen und den Planeten an sich. Ich sehe es deshalb als grosser Teil meiner Arbeit - meiner Lebensaufgabe - den Menschen zu helfen sich mehr und mehr zu Erden. Dieser Prozess ist eine wunderbare Reise, auf die ich dich in dieser Folge mitnehme.

Gerne begleite ich dich natürlich auch in einem 1:1 Coaching, damit du in die tiefe Heilung gehen kannst (www.estelle-healings.ch/coaching).

Dies ist eine Ergänzung der letzten Folge über Intuition. Ich finde es wichtig zu kommunizieren, dass jeder von uns die Erfahrung von Intuition tagtäglich macht, ohne dies zu wissen. Durch einen Einblick in die verschiedenen Ebenen von Intuition, kannst du deine Intuition in Zukunft bewusst erkennen und bewusster damit arbeiten. Somit stärkst du auch die Verbindung zu deiner Intuition.

Übrigens: Ich gebe auch regelmässig live Kurse, Workshops, Heilkreise, etc. zu Themen wie Intuition, Meditation und innerer Arbeit. Hier kannst du dir gerne mein aktuelles Angebot anschauen und dich für meinen Newsletter abonnieren: https://www.meditation-center.ch/events

Hier erzähle ich dir ganz Vieles über Intuition. Von meinen persönlichen Erfahrungen bis hin zum Ursprung von Intuition - also was Intuition eigentlich ist und warum es sie gibt. Ebenfalls gehe ich ins Thema unserer unbewussten Blockaden ein, welche es uns erschweren einen Zugang zur Intuition zu schaffen und diese sinnvoll und bewusst zu nutzen. Viel Spass!

Mehr über mich und mein Angebot findest du auf www.estelle-healings.ch.

Der Grundstein für ein achtsames Leben ist Achtsamkeit mit dem Körper. Solange wir die Sprache des Körpers nicht verstehen, können wir auch die Sprache der Seele nicht verstehen lernen. Diese Folge soll ein Augenöffner sein und hoffentlich der Anfang eines wunderbaren Prozesses zu immer mehr Freude, Frieden und Gesundheit.

Mehr zum Meditation Center Schweiz findest du auf: www.meditation-center.ch

Hier ein paar Inspirationen und Tipps, wie du herausfinden kannst, an welchem Thema du aktuell an dir arbeiten darfst.

In einem 1:1 Coaching (live oder online) tauche ich mit dir in deine innere Welt ein und zeige dir auf, was in deinem Inneren geheilt werden möchte. Mithilfe von Meditation, zeige ich dir den Weg auf, wie du dich selbst heilen kannst. Mehr Infos: www.estelle-healings.ch/coaching

Ich leite ein Ritual an, indem du eine vergangene Lebensphase von dir heilen kannst. Das kann eine Phase aus der Kindheit, Jugend oder aus dem vergangenen Erwachsenenalter sein. Alle Details erkläre ich dir am Anfang dieser Folge. Für das Ritual brauchst du: ein leeres Blatt Papier, einen Schreiber, ein Feuerzeug und eine geeignete Unterlage, um etwas darauf zu verbrennen (optional: Räucherstäbchen oder dergleichen).

Bitte schreibe mir doch wie es dir bei dieser Übung ergangen ist, damit ich mich weiterentwickeln kann. Du erreichst mich über Instagram oder über mein Kontaktformular. Ich freue mich auf dich! Bist du an einem eins-zu-eins Coaching mit mir interessiert? Dann schau dir doch mein Angebot auf www.estelle-healings.ch an.

Dies ist eine detaillierte Erklärung wie du Meditation als Hilfsmittel nutzen kannst, um an inneren Themen zu arbeiten. Egal welche Challenge du gerade in deinem Leben hast, über Meditation kannst du diesen Themen auf den Grund gehen und beobachten, wie sie sich nach und nach auflösen. Und was sich innerlich löst, das wird sich auch im Äusseren lösen - ganz von alleine.

Gerne berate ich dich auch persönlich, wie du am entsprechenden Thema arbeiten kannst und leite dir eine auf dich ausgerichtete Meditation an. Mehr zu meinem Angebot findest du unter: www.estelle-healings.ch

In dieser Folge gehe ich konkret darauf ein, was ich mit innerer Arbeit meine und wie man sich das in der Praxis vorstellen kann. Ich erkläre dir Schritt für Schritt wie ich zum Beispiel an meiner inneren Wut gearbeitet habe.

Gerne unterstütze ich dich auch persönlich bei deinen inneren Prozessen. Mehr über mein Angebot findest du unter: www.estelle-healings.ch

Für die meisten Menschen ist es am einfachsten mit physischer Meditation zu starten. Denn wir haben alle mehr Übung darin, unseren physischen Körper wahrzunehmen als zum Beispiel unsere Emotionen oder Energien.