觉醒盖念，让你的心灵宝藏被发现️
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Meditation Gaidea 静心盖念
By AWAKE GAIDEA觉醒盖念
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FAQs about Meditation Gaidea 静心盖念:
How many episodes does Meditation Gaidea 静心盖念 have?
The podcast currently has 9 episodes available.
Meditation Gaidea 静心盖念 episodes:
December 10, 20207天冥想初体验第7天 - 拥抱生活中的小确幸 收获更多静心体验，
...more December 07, 20207天冥想初体验第6天-怎样和烦恼做好朋友 ...more December 06, 20207天冥想初体验第5天 - 找回丢失的注意力 了解更多，请+v：awakegaidea
...more December 05, 20207天冥想初体验第4天 - 带你察觉身体感受 ...more December 04, 20207天冥想初体验第3天 - 与干扰共处的秘密 了解更多觉醒成长之道，请加VX: awakegaidea
...more December 03, 20207天冥想初体验第2天 - 放下对未来的担忧 需要社群陪伴练习者，请+VX：awakegaidea
...more December 01, 20207天冥想初体验第1天 - 找回放松本能 7天冥想初体验第1天 - 适合冥想初学者
...more November 17, 2020你有多久没有和自己在一起了？ ...more November 16, 2020第一辑：感恩冥想 觉醒盖念，让你的心灵宝藏被发现！
我是盖迪，你也可以叫我Cindy，很幸运第一次接触冥想的时候，是跟随一位大师级的教练带领的感恩冥想，那1个小时的经历，比我学习1000个小时的情绪管理还有效，所以从那以后后，我爱上了冥想。
今天是我带领你的第一天，我们也从感恩冥想开始吧。
以下这段静心时间是根据我的老师Sunny的书《喜悦是一种选择》所制作的。
题为「每天都是感恩节」
谢谢你允许我来带领你，我是盖迪，用盖念给你启迪！
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