La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi.

🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :
• apaiser ton stress,
• améliorer ton sommeil,
• développer ta confiance en toi,
• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,
• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître.

🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence.

Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère.

Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure.

✨ Pour aller plus loin :

• Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois

• Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation

• Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation

• Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne

🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur.

Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles.

À très bientôt dans La Voix de Laure.

📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)
📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie ) 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi.

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Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère.

Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure.

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 Un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t’offrir chaque semaine une pause, un souffle, un retour à toi.

Chaque mardi soir, je t’accompagne dans une méditation de 5 à 30 minutes, pour t’aider à :

• apaiser ton stress,

• améliorer ton sommeil,

• développer ta confiance,

• retrouver énergie, paix intérieure et clarté.

• ou simplement à mieux te connaitre et prendre du temps pour toi!
  

En complément, tu découvriras des épisodes « capsules » : partages d’expérience, interviews de vie, conseils et réflexions pour nourrir ton chemin intérieur.
1ère capsule : Histoire de naissances, tous les vendredi de l'été 2026, des récits intimes autour de la grossesse, de la naissance, du post-partum.

Je suis Laure Granval, professeure de yoga, thérapeute en sophrologie, hypnose et transgénérationnel. J’anime aussi des retraites et j’interviens en entreprise pour transmettre des outils concrets de mieux-être.

Chemin de renaissance, le suivi 1:1 premium =>https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois

Les prochains évènements :
Séjour Constellations Familiales => https://www.lauregranval.com/sejour-constellation
Retraite Yoga & Sophrologie, Douceur Automnale => https://www.lauregranval.com/sejour-automne
Séjour Corps & Constellations, un chemin d'intégration => https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation

🌿 Ici, je t’offre un espace simple et bienveillant, où la méditation devient une ressource accessible à tous, au quotidien.

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📷 par la talentueuse @delphinejoly_photographie

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Installe-toi confortablement, ferme les yeux… et laisse-toi guider. 🌿

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Celles du moments :
Constellations Familiales, le séjour
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