Aujourd'hui, veille de l'Halloween, où les bonbons, soirées festives et autres se font aller, c'est parfois difficile pour les personnes ayant un trouble alimentaire ou une relation plus malsaine avec la nourriture de ne pas stresser...

Donc, je vous dépose aujourd'hui une méditation afin de prendre le temps de vous poser avant certaines occasions ou fêtes qui vous stress

Bonne méditation