Plonge dans une exploration profonde de ton être à travers ce voyage au cœur de l'âme, une séance de Yoga Nidra transformateur.
Cette pratique t'invite à rétablir ton alignement intérieur en travaillant sur les parts d'ombre, pour dissoudre les illusions du mental et libérer les douleurs émotionnelles.
🌿 Ce que tu vas expérimenter dans cette séance :
🔹 Un état de relaxation profonde pour harmoniser le corps, l'âme et l'esprit
🔹 L'acceptation et la libération des blocages émotionnels
🔹 Un retour au moment présent, clé essentielle de l'alignement intérieur
🔹 Une reconnexion spirituelle équilibrée, sans attachement ni projection
Le Yoga Nidra est un chemin vers l'éveil intérieur et la connexion profonde à soi.
Il aide à traverser les défis de la vie avec plus de conscience en révélant son pouvoir intérieur et en ouvrant la voie à la transformation.
En l'intégrant à sa pratique spirituelle, il devient un outil puissant pour explorer ses parts d'ombre, libérer les blocages et accéder à un niveau de conscience plus élevé.
Ce voyage intérieur offre une profonde transformation, menant vers une vie plus équilibrée, épanouie et alignée.
Laisse-toi guider dans cet espace de transformation où chaque respiration t'ancre dans plus de clarté, de paix et de liberté intérieure. 🌙✨
🙏 Prends ce temps pour toi et ressens l'énergie de ton être véritable s'éveiller.
Détails de la Séance :
00:00 Introduction
03:42 Début de la pratique de Yoga Nidra
06:50 Respiration Profonde, Revenir Au Moment Présent
10:39 Relaxation Profonde, lâcher prise total
15:31 Balayage corporel 28:48 Intention Profonde, Sankalpa Mantra
30:52 Méditation Voyage au Cœur de l'Âme
43:35 Réveil en conscience, fin de la séance
Retrouve les 2 premières séances de l’année en vidéo :
https://youtu.be/1rJpq9GlI_Q
https://youtu.be/ynjHdw2m_FQ
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À bientôt 💖
Inlakesh
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