Meditation Video - Anleitungen und Tipps

By Sukadev Bretz

Lasse dich mit diesen Videos in die Meditation führen. Erfahre so tiefe innere Ruhe und erweitertes Bewusstsein. Teilweise Mitschnitte aus Seminaren bei Yoga Vidya Bad Meinberg, teilweise extra produz... more

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Meditation Video - Anleitungen und Tipps episodes:

September 24, 2019 Praxisvideo: Chakra Harmonisierungs-Meditation mit Mantra - 1E Mantra Meditationskurs
Chakra Harmonisierungs-Meditation, Reise durch die Chakras, in 14 Schritten.
Mit Mantra und intensiver Bewusstheit. Sukadev leitet dich dazu an, die Chakras vorne von oben nach unten zu gehen - und dann die Chakras hinten von unten nach oben zu gehen. Eine machtvolle Meditationsanleitung, um deine Chakren zu harmonisieren, zu aktivieren, um Zugang zu finden zu den Energien der Chakras. Gerade wenn du bei der reinen Stillen Meditation einen unruhigen oder trägen Geist hast, wird dir diese Meditation zu großer Konzentration und tiefer Erfahrung verhelfen.

- Yoga und Meditation Einführungswochenende
- Mehr zum Thema: Mantra.
- Alle Mantras findest du: HIER.
- Mantra Seminare
- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung

Alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses findest du: HIER.
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26min
September 24, 2019 Praxisvideo: Chakra Harmonisierende Meditation mit Mantra - 1D Mantra Meditationskurs
Eine Meditation, um die 7 Chakras zu aktivieren, zu harmonisieren und um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften.
Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch die 7 Chakras. Für jedes Chakra schlägt er eine Visualisierung, eine Affirmation und ein Mantra vor. Dies kann zu einer tiefen Konzentration und Bewusstheit und einer intensiven Erfahrung führen.

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21min
September 17, 2019 Kurze Praxis: Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra - 1C Mantra Meditationskurs
In 7 Minuten deine Chakras harmonisieren - das kannst du mit dieser Meditationsanleitung zur Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra Kurzform.
Dies ist das lange Praxis-Video des Mantra Meditation Kurses von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Sukadev leitet dich an, mit einem Mantra durch die verschiedenen Chakras von unten nach oben zu gehen und dabei die verschiedenen Energien der Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren. Eine sehr machtvolle Meditationsart, insbesondere wenn du mit den "normalen" Meditationstechniken nicht so schnell zur Ruhe kommst.

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9min
September 10, 2019 Praxisvideo: Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra - 1B Mantra Meditationskurs
Eine machtvolle Meditation, um deine Chakras zu harmonisieren und so zu einer Erfahrung von innerer Ruhe und Freude zu gelangen.
Dies ist das lange Praxis-Video des Mantra Meditation Kurses von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Sukadev leitet dich an, mit einem Mantra durch die verschiedenen Chakras von unten nach oben zu gehen und dabei die verschiedenen Energien der Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren. Eine sehr machtvolle Meditationsart, insbesondere wenn du mit den "normalen" Meditationstechniken nicht so schnell zur Ruhe kommst.

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- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung

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23min
September 03, 2019 1. Kursstunde: Einführung und Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra 1A Mantra Meditationskurs
Lerne Mantra-Meditation in ihren vielseitigen Aspekten.
Mantra-Meditation ist eine besonders effektive Form der Meditation, vermutlich die weltweit populärste. In diesem Kurs lernst du über verschiedene Aspekte der Mantras. Du lernst, wie du Mantras einsetzen kannst in der Meditation, im Alltag, für Entspannung, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelle Entwicklung.

Du lernst insbesondere:
- Arten von Mantras
- Aussprache von Mantras
- Verwendung von Mantras
- Mantraweihe

Folgende Mantra-Meditationsarten wirst du lernen:
- Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra
- Mantra Meditation in 6 Schritten: Rishi, Matra, Bija, Ishta, Shakti, Kilaka
- Japa Meditation laut, flüsternd, geistig, transzendent
- Mantra Meditation in 4 Stufen: Sanft, intensiv, loslassen
- Mantra Meditation mit Visualisierungstechniken
- Japa Mala Meditation
- Sukha Pranayama Meditation
- Likhita Japa Meditation
- Mantra Meditation mit verschiedenen Atemtechniken
- Mantra Tratak Meditation

Dies ist kein Anfängerkurs. Wenn du neu bist in Yoga Philosophie oder Meditation, würde ich dir empfehlen, den 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger zu absolvieren, bevor du mit diesem Mantra Meditationskurs beginnst, kostenlos als Videoreihe: HIER. Dort findest du auch die populärsten Mantra Meditationsarten, nämlich die Einfache Mantrameditation und die Kombinierte Mantrameditation. Oder besuche einfach mal einen Meditationskurs in einem Yoga Vidya Center oder ein Yoga und Meditation Einführungsseminar, eine Yogaferienwoche oder eine Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya.

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Die Techniken aus diesem Mantra Meditationskurs lernst du insbesondere in der: Mantra Meditation Intensivwoche bei Yoga Vidya.

Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Kamera/Schnitt: Nanda.

In diesem ersten Kursvideo des Mantra Meditationskurses spri
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48min
September 03, 2019 Yoga Vidya Hauptkatalog 2019
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0min
September 03, 2019 Yoga Vidya Hauptkatalog 2019
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0min
August 21, 2019 Angeleitete kombinierte Mantrameditation - Katyayani
Eine Mantrameditation angeleitet von Katyayani.
Seminare mit Katyayani findest du: HIER.
Wissenswertes über die Meditation, dindest du: HIER.
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22min
August 06, 2019 Chakra-Klang-Meditation - Narendra
Chakra-Klang-Meditation eingeleitet von den Shanti Mantras.
Gesungen von Narendra, Mantra im Kirtanheft: Nr. 670
Seminare und Ausbildungen mit Narendra findest du hier.
Wissenswertes über die: Shanti Mantras.
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27min
August 06, 2019 Chakra-Klang-Meditation - Narendra
Chakra-Klang-Meditation eingeleitet von den Shanti Mantras.
Gesungen von Narendra, Mantra im Kirtanheft: Nr. 670
Seminare und Ausbildungen mit Narendra findest du hier.
Wissenswertes über die: Shanti Mantras.
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