Shivakami leitet im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu einer Meditation mit der Sakshi Bhav Technik an. Ein Sakshi ist ein Beobachter. So wird bei dieser Technik ganz bewusst mit der Beobachtung gearbeitet. Die Beobachtung wird dann möglichst allgemein benannt ohne zu werten, zu interpretieren, zu analysieren.

Mehr Meditationsvideos findest du unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Meditation

Mehr Informationen zu Yoga, Ausbildungen und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Gehe mit deiner Konzentration von unten nach oben durch deine Hauptchakras. Dazu verwendest du Visualisierungen und Affirmationen. Zum Schluss kannst du deine Bewusstheit weit ausdehnen. Fühle dich ganz verbunden, ganz eins mit Allem. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya führt dich in diese Meditation hinein.

Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Vom 15. - 17.11.2013 findet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg der Yoga Kongress mit dem Motto "Divine Life - Sivanandas integraler Yoga heute" statt. Zahlreiche internationale ReferentInnen sprechen zum Thema - Lasse Dich inspieren, nehme an Workshops und Vorträgen teil und nimm Anregungen für Deinen Alltag mit.

Alle Informationen zum Yoga Vidya Yoga Kongress in Bad Meinberg findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/events/yoga-kongress.html

Vom 15. - 17.11.2013 findet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg der Yoga Kongress mit dem Motto "Divine Life - Sivanandas integraler Yoga heute" statt. Zahlreiche internationale ReferentInnen sprechen zum Thema - Lasse Dich inspieren, nehme an Workshops und Vorträgen teil und nimm Anregungen für Deinen Alltag mit.

Alle Informationen zum Yoga Vidya Yoga Kongress in Bad Meinberg findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/events/yoga-kongress.html

In dieser Meditation kannst du versuchen deinen Atem, deinen Herzschlag und deine Gedanken zu beobachten ohne dich dabei zu begrenzen. Narendra führt dich in diese Meditaion. Seminare mit Narendra findest du unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner.html

Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Das Yoga Vidya Journal mit Artikeln zu allen Aspekten des Yoga und verwandten Gebieten. Das Yoga Vidya Journal ist das offizielle Organ des Bundes der Yoga Vidya Lehrer. Hauptthema diese Journals ist der Klang - Nada Yoga: Alles ist Klang!

Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Das Yoga Vidya Journal mit Artikeln zu allen Aspekten des Yoga und verwandten Gebieten. Das Yoga Vidya Journal ist das offizielle Organ des Bundes der Yoga Vidya Lehrer. Hauptthema diese Journals ist der Klang - Nada Yoga: Alles ist Klang!

Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Sukadev und Sara Devi führen dich durch eine gut 20minütige Stille Meditation.

Nach einer kurzen Einleitung mit Om, Mantra, Asana (feste, bequeme Sitzhaltung), Pranayama und Pratyahara (Zurückziehen der Sinne) folgt die Stille. Du kannst in Ddharana und Dhyana gehen. Am Ende noch Om und Abschlussmantra.

Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Wenn du schon etwas geübt darin bist zu meditieren, dann profitierst du von dieser Kurzanleitung für die Mantra Meditation, der eine längere Stille folgt. Das Mantra führt und hält dich in deiner Konzentration. Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch diese Meditation.

Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Wenn du schon etwas geübt darin bist zu meditieren, dann profitierst du von dieser Kurzanleitung für die Mantra Meditation, der eine längere Stille folgt. Das Mantra führt und hält dich in deiner Konzentration. Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch diese Meditation.

Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/