Spüre dein Herz, finde Zugang zu innerer Liebe und Kraft. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung des Atems im Herzen. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 2 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Infos zu Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Eine abstrakte Meditationstechnik die zu tiefer Erfahrung führen kann. Du lernst wie du Wort und Bildgedanken auflösen kannst und zu einem Zustand reinen Gewahrseins kommst. Live-Mitschnitt während einer Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Http://www.yoga-vidya.de weitere Meditationsanleitungen, Vorträge und Asana Übungen als Videos findest du auch unter http://www.mein.yoga-vidya.de

Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um eine in dir vorhandene Eigenschaft zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Live-Aufnahme aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Meditationen, Infos und Vorträge findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de

Live-Aufnahme einer Meditation im Rahmen des Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de Sukadev Bretz lädt dich auf eine Meditation als Fantasiereise zur göttlichen Mutter ein. Du kannst circa 7 Minuten lang seinen Anleitungen folgen und dann für dich selbst in der Stille 10-15 Minuten weiter meditieren.

Öffne dein Herz, entwickle Mitgefühl, empfinde Freude mit dieser Meditation "Maitri Bhavana". Angeleitet von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Info zu Meditation http://www.yoga-vidya.de

Öffne dein Herz, entwickle Mitgefühl, empfinde Freude mit dieser Meditation "Maitri Bhavana". Angeleitet von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Info zu Meditation http://www.yoga-vidya.de

Finde die für dich beste Sitzhaltung für Meditation und Atemübungen. Ines Resch zeigt dir verschiedene Variationen: Kreuzbeinig, kniend, auf einem Bänkchen und einem Stuhl. Probiere auch verschiedene Handhaltungen aus.

Finde die für dich beste Sitzhaltung für Meditation und Atemübungen. Ines Resch zeigt dir verschiedene Variationen: Kreuzbeinig, kniend, auf einem Bänkchen und einem Stuhl. Probiere auch verschiedene Handhaltungen aus.