Медитации на разные случаи | Новые грани твоей жизни

Медитации на разные случаи | Новые грани твоей жизни

Download on the App Store

Медитации на разные случаи | Новые грани твоей жизни episodes

  • «У меня не получится...» – убеждение или самореализующееся пророчество?

    Подкаст о том, почему нам часто кажется, что у нас что-то не получится и потом в итоге так и происходит. И что с этим делать?

    • Чем же убеждения отличаются от интуиции. И как понять, мы притянули неудачу или предчувствовали то, что произойдёт
    • Как работают позитивные убеждения и как их закрепить

    Делитесь 🩷сердцами, если было полезно!

    8 min
  • Медитация «Формирование личной финансового стратегии успеха»
    Делюсь с вами одной из практик моего терапевтического онлайн-курса «Стратегии Успеха: Материализация мыслей». С ее помощью вы сможете сформировать свою новую личную финансовую стратегию успеха, активировать ее в бессознательном и начать по ней жить и стать более успешными.


    В этой медитации мы:

    • Проявим Вашу текущую финансовую стратегию и очистим ее от негатива на уровне мыслей, состояний и действий
    • Запитаем позитивные мысли и состояния и Активируем эффективные действия
    • Трансформируем Вашу финансовую стратегию в более успешную


    Практика актуальна в любое время, когда вы чувствуете, что вам необходимо, перезагрузиться и подкрутить свои внутренние настройки в сторону Успеха для новых достижений!


    Вы можете повторять ее в любое время, когда почувствуете, что Вам нужно трансформировать свою финансовую стратегию!

    ____


    Перед выполнением практики подумайте о том, из какого состояния вы сейчас зарабатываете деньги:

    • возможно, из состояния – «надо»
    • или из желания всем доказать, на что вы способны...


    Какие эмоции и чувства у вас при этом возникают?


    После практики: ещё раз вернитесь к своим ощущениям, почувствуйте и зафиксируйте (запишите) изменения, которые произошли с Вашими эмоциями, чувствами и состоянием.


    С наилучшими пожеланиями,

    Роман Сафронов

    13 min
  • Существует ли «Формула Успеха»?
    🎙В этом подкасте рассказал: 

    • что такое успех, объективен ли он, или субъективен ☝🏼 
    • про внутренний успех 🧘🏻 
    • какая формула успеха на самом деле 
    • что может помочь нам в успехе и реализации ⚡️

    8 min
  • Как выйти из финансовых сложностей
    Разобрал еще один ваш вопрос, связанный с финансовым блоком и кредитами 💸 


    Рассказал, почему произошла такая ситуация, как прорабатывать блоки, выходить из плохого состояния, и какие Арканы (энергии) могут вам в этом помочь

    7 min
  • Базовая медитация «Укрепление чакр»
    Чакры — это энергетические центры, которые связывают тело и сознание, помогая нам чувствовать баланс и внутреннюю силу.


    Когда они «проседают»:

    • мы быстрее устаём,
    • теряем фокус
    • и остро реагируем на стресс.


    Эта базовая медитация поможет вам:

    • мягко укрепить все основные чакры,
    • вернёт ощущение опоры
    • и поможет двигаться по дню спокойно и уверенно.


    Эту практику можно делать ежедневно, по необходимости, столько – сколько почувствуете нужным!

    19 min
  • Как полюбить себя
    Продолжаю отвечать на ваши вопросы ⬇️ 


    В этом подкасте рассказал:

    • что делать, чтобы пробудить у себя любовь к себе,
    • какие способы самые эффективные для этого,
    • а как ваша любовь к себе может отразиться не только в вашей жизни 🤍

    10 min
  • Зачем нам даются трудности и как во время них мыслить, чтобы избежать стресса
    Продолжаю отвечать на вопросы подписчиков – сегодня разберемся как определить, что первично в жизни: мысли, которые притягивают негативные события, или интуиция, которая предостерегает нас об опасности 


    В этом подкасте рассказал:

    • как формируются сложности в нашей жизни, зачем они нужны и как нужно действовать, чтобы выходить из сложных ситуаций без боли 🙏
    • и как мыслить, чтобы избежать стресса на фоне неприятностей, и почему трудности могут быть интересными и веселыми 👍🏼

    8 min
  • Медитация «Прощение себя, других и наполнение энергией благости»
    Очиститься от вины, обиды или стыда….. простить себя и других…. порой бывает сложно!


    Привет, друзья! Сегодня у нас особенная практика — медитация «Прощения, очищения и исцеление через энергию Аркана Мир»


    Это фрагмент из моего флагманского курса «Сефиротическая магия», и надеюсь, он станет для вас настоящей опорой в моменты, когда душа просит отпустить старое:

    • простить себя или другого,
    • сбросить груз, который давно тянет вниз,
    • и освободить место для чего‑то по‑настоящему светлого.


    К этой практике можно возвращаться снова и снова — каждый раз, когда чувствуете, что пора очиститься и выдохнуть.


    Немного важной предыстории. В Сефиротической традиции мир устроен как переплетение 22 основных энергий — информация о которых закодирована в 22‑х Старших Арканах Таро. Каждый из них открывает нам особые возможности. Например: 21‑й Аркан (Мир) — это энергия чистоты, гармонии, благости, прощения и поддержки Высших Сил. Именно она помогает мягко завершить отжившее и впустить в жизнь новый поток.


    В этой практике мы будем призывать помощь Ангела — как проводника энергии Мира. Если вам близка христианская традиция, можно позвать, Серафима Саровского или Николая Чудотворца — они яркие носители этой энергии. Если ваше сердце откликается на другую духовную систему, выбирайте образ, который для вас значим: сила Аркана не привязана к конкретной религии, её главная задача — дать вам поддержку. А если пока не хочется выбирать конкретный образ — просто представьте образ любого Ангела или Архангела, который сейчас сможет бережно и точечно помочь именно вам.


    Перед тем как приступить к медитации остановитесь на минуту и оцените своё состояние по шкале от 0 до 10: где 0 — всё кажется тяжёлым и не поправимым, а 10 — когда внутри покой и ясность. Запомните эту цифру. После медитации снова поставьте оценку своему состоянию: так вы увидите, как оно изменилось и сможете отслеживать прогресс.


    Результатом можете поделиться в комментариях 😉


    Пусть эта практика станет для вас пространством тишины, исцеления и доброго разговора с собой.


    С теплом и наилучшими пожеланиями,  

    Роман Сафронов

    14 min
  • Как понять глубину своей психологической травмы, силу её влияния на вашу жизнь и освободиться от страхов
    В этом подкасте я рассказал:

    ✅Откуда возникает психологическая травма

    ✅Подробно описал признаки глубинной травмы:

    1. Слишком сильная эмоциональная реакция на происходящее
    2. Попадание в регрессию и состояние ребенка
    3. НЕ можете посмотреть на ситуацию спокойно со стороны
    4. Ощущение, что вы проживаете не свой сценарий и что вы — не вы

    ✅Что делать в ситуации, когда вы заметили эти признаки в своих действиях и поступках?

    ✅Что поможет прожить травму и трансформировать её в ресурс?


    💡Надеюсь, что этот подкаст поможет вам увидеть и осознать свои травмы, начать с ними справляться, выйти в позитивное, ресурсное состояние и начать сиять новыми гранями своей души🔥

    10 min
  • Медитация «Активация энергетической защиты»
    Энергетическая защита — это кокон вокруг нашего физического тела и энергетический каркас внутри него (наподобие сияющих нитей), который защищает нас от негативных воздействий, благодаря чему наши тонкие тела и психика не повреждаются


    Покупая новый телефон, мы тут же принимаем все необходимые меры защиты:

    • надеваем на него чехол
    • наклеиваем защитное стекло
    • устанавливаем программы, которые защитят от вредоносных программ


    Но почему-то мы не делаем то же самое для себя – Не защищаем свою энергетику:

    • от негативных воздействий, атак, сглаза, порчи, вытягивания энергии
    • и психологических манипуляций


    В этой медитации вы сможете увидеть ваш индивидуальный код энергетической защиты, чтобы почувствовать безопасность, выровнять свои энергетику и состояние и получить силы для создания защиты

    11 min

About Медитации на разные случаи | Новые грани твоей жизни

From the publisher's feed

Синтез современных направлений психологии и древних сакральных знаний, а также, уникальные авторские медитации от практикующего психолога-психотерапевта и основателя трансформационной…