Вспомните момент, когда вы в последний раз испытывали благодарность? ?? Какие эмоции вы ощущали? Признательность? Радость? Доброту?

?? Благодарность - один из самых недооцененных способов обогатить жизнь.

Это мощный инструмент. Неиссякаемый ИСТОЧНИК РЕСУРСА и лучший антидепрессант 21 века.

________________________

Хотите погрузиться в свой внутренний мир, развить осознанность и наблюдательность при помощи медитаций?

Примите участие в Марафоне "21 день Ресурсных медитаций" Натальи Македа.

https://resourse.pro/meditation_marathon