Школа о ресурсах человека ResourSe.pro

Как выбрать хорошего психолога, который действительно поможет?

На что обратить внимание при выборе?

⠀

Об этом - слушайте в новом выпуске подкаста.

Вспомните момент, когда вы в последний раз испытывали благодарность? ?? Какие эмоции вы ощущали? Признательность? Радость? Доброту?

?? Благодарность - один из самых недооцененных способов обогатить жизнь.

Это мощный инструмент. Неиссякаемый ИСТОЧНИК РЕСУРСА и лучший антидепрессант 21 века.

________________________

Хотите погрузиться в свой внутренний мир, развить осознанность и наблюдательность при помощи медитаций?

Примите участие в Марафоне "21 день Ресурсных медитаций" Натальи Македа.

https://resourse.pro/meditation_marathon

У вас повышенная тревожность? Или преследует бессонница? Тогда медитация Шавасана - то, что вам необходимо.

Наполнитесь энергией и силой на Марафоне "21 день Ресурсных медитаций"

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ⬇ ️

https://resourse.pro/meditation_marathon

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:

►ВКонтакте

https://vk.com/nataliamakeda

https://vk.com/resoursepro

►Инстаграм

https://www.instagram.com/nataliamakeda/

https://www.instagram.com/resourse.pro/

►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured

Все вокруг говорят о пользе медитаций. Но задумывались ли вы над тем, может ли медитация принести вред? Какие побочные эффекты дают некоторые из них?

Марафон "21 день Ресурсных медитаций"

СТАРТ 3 декабря ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ⬇ ️

https://resourse.pro/meditation_marathon

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:

►ВКонтакте

https://vk.com/nataliamakeda

https://vk.com/resoursepro

►Инстаграм

https://www.instagram.com/nataliamakeda/

https://www.instagram.com/resourse.pro/

►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured

Самое прекрасное время дня - это его начало. Но именно утром мы часто куда-то торопимся и просто напросто его пропускаем. Попробуйте начать свое утро с медитации. Она поможет настроиться на предстоящий день и пробудит в вас все то, что необходимо для легкого, наполненного радостью дня!

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:

►ВКонтакте

https://vk.com/nataliamakeda

https://vk.com/resoursepro

►Инстаграм

https://www.instagram.com/nataliamakeda/

https://www.instagram.com/resourse.pro/

►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured

Эмоции - это наша реакция на то, что с нами происходит.

Это один из способов почувствовать жизнь и адаптироваться к ней. А значит нет отрицательных и положительных эмоций. Все они хорошие.

Если мы умеем работать со своими эмоциями, умеем их осознавать, вытаскивать из себя и использовать во благо, мы испытываем драйв, причем в любом состоянии.

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:

►ВКонтакте

https://vk.com/nataliamakeda

https://vk.com/resoursepro

►Инстаграм

https://www.instagram.com/nataliamakeda/

https://www.instagram.com/resourse.pro/

Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured

Еще одним барьером на пути от "хочу" к "могу" часто выступает токсичное окружение. Нередко мы к нему привыкаем, считаем, что так должно быть. А оно, в свою очередь, истощает, уничтожает, подрывает веру в себя и останавливает. Кто такие "токсичные" люди и как жить среди них - слушайте в сегодняшнем подкасте.

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:

►ВКонтакте

https://vk.com/nataliamakeda

https://vk.com/resoursepro

►Инстаграм

https://www.instagram.com/nataliamakeda/

https://www.instagram.com/resourse.pro/

Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured

Наше тело - потрясающий источник наслаждений. Именно через него мы и ощущаем удовольствие. Тогда почему мы его не слышим, отвергаем и совсем забываем благодарить?

БОНУС

Хотите всего за 8 дней глубже узнать себя и свои предпочтения, почувствовать свой центр удовольствия, повысить уровень осознанности и научиться наслаждаться жизнью?

Пройдите бесплатный тренинг "Как подружиться с телом"

ПОДПИСАТЬСЯ ? http://resourse.pro.tilda.ws/

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:

►ВКонтакте

https://vk.com/nataliamakeda

https://vk.com/resoursepro

►Инстаграм

https://www.instagram.com/nataliamakeda/

https://www.instagram.com/resourse.pro/

►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured

В нашей жизни абсолютно все ритмично. Если вы хотите быть эффективным, достигнуть всех своих целей, вы должны периодически восполнять свои запасы энергии через ритмичность. В этом подкасте я даю те самые схемы, через которые можно это осуществить.

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:

►ВКонтакте

https://vk.com/nataliamakeda

https://vk.com/resoursepro

►Инстаграм

https://www.instagram.com/nataliamakeda/

https://www.instagram.com/resourse.pro/

►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured

По поводу агрессии существует колоссальное количество заблуждений, мифов и негативных представлений. Большинство считает, что агрессия - это эмоция, и, конечно же, ошибается. Что же такое агрессия на самом деле? Как она дает мощь и силу, которые помогают достигать нам результатов? Узнаете из этого подкаста.

Подписывайтесь на меня и онлайн-школу ResourSe.pro в социальных сетях:

►ВКонтакте

https://vk.com/nataliamakeda

https://vk.com/resoursepro

►Инстаграм

https://www.instagram.com/nataliamakeda/

https://www.instagram.com/resourse.pro/

►Мой канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2mgnOZ7I1muUiioQoyJbNw/featured