S.3 Ep. 39 - Oggi faremo un passo un po’ speciale: porteremo insieme la forza della psicologia positiva dentro la nostra pratica di mindfulness. Useremo la presenza consapevole per “accendere” le qualità positive che già vivono in te, anche se a volte restano nascoste. Sei pronto/a🧘🍃? Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione <a href="https://paypal.me/mymindfulnesspath" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://paypal.me/mymindfulnes...</a> Seguimi e scrivimi su altri social <a href="https://linktr.ee/chico76rm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://linktr.ee/chico76rm</a> Music provided by Pixabay Thanks to: John K. The 4 elements Ivy music Open music for Videos Zakhar Valaha

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S.3 Ep. 39 - Oggi faremo un passo un po’ speciale: porteremo insieme la forza della psicologia positiva dentro la nostra pratica di mindfulness. Useremo la presenza consapevole per “accendere” le qualità positive che già vivono in te, anche se a volte restano nascoste. Sei pronto/a🧘🍃? Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione <a href="https://paypal.me/mymindfulnesspath" rel="noopener noreferrer">https://paypal.me/mymindfulnes...</a> Seguimi e scrivimi su altri social <a href="https://linktr.ee/chico76rm" rel="noopener noreferrer">https://linktr.ee/chico76rm</a> Music provided by Pixabay Thanks to: John K. The 4 elements Ivy music Open music for Videos Zakhar Valaha

Meditazione “Fiorire dentro”

Comincia un viaggio dentro la consapevolezza attraverso la pratica della Mindfulness. Qui la meditazione non è qualcosa di complicato o distante: è semplice, concreta, alla portata di tutti. È un percorso fatto di scoperte, curiosità e piccoli cambiamenti interiori, in cui impari a conoscere davvero te stesso… e magari anche a smettere di inciampare sempre negli stessi errori. La Mindfulness non resta sul cuscino di meditazione: entra nella vita quotidiana, nel lavoro, nello sport e nel modo in cui affronti le sfide di ogni giorno. Se senti che è arrivato il momento di portare più presenza, equilibrio e lucidità nella tua vita, questo è un buon posto da cui iniziare.  Seguimi sui social:  Facebook https://www.facebook.com/mymin… Instagram https://www.instagram.com/mymi… TikTok https://www.tiktok.com/@chico76rm?_t=8rc77b0BlGo&amp;_r=1  Per contattarmi: https://linktr.ee/chico76rm Acquista il mio libro di storie per bambini su amazon sia in formato kindle che cartaceo: https://amzn.eu/d/04psgU9z

Health & Fitness

Mental Health

Comincia un viaggio dentro la consapevolezza attraverso la pratica della Mindfulness. Qui la meditazione non è qualcosa di complicato o distante: è semplice, concreta, alla portata di tutti. È un percorso fatto di scoperte, curiosità e piccoli cambiamenti interiori, in cui impari a conoscere davvero te stesso… e magari anche a smettere di inciampare sempre negli stessi errori. La Mindfulness non resta sul cuscino di meditazione: entra nella vita quotidiana, nel lavoro, nello sport e nel modo in cui affronti le sfide di ogni giorno. Se senti che è arrivato il momento di portare più presenza, equilibrio e lucidità nella tua vita, questo è un buon posto da cui iniziare. Seguimi sui social: Facebook https://www.facebook.com/mymin… Instagram https://www.instagram.com/mymi… TikTok https://www.tiktok.com/@chico76rm?_t=8rc77b0BlGo&_r=1 Per contattarmi:https://linktr.ee/chico76rmAcquista il mio libro di storie per bambini su amazon sia in formato kindle che cartaceo:https://amzn.eu/d/04psgU9z

Comincia un viaggio dentro la consapevolezza attraverso la pratica della Mindfulness. Qui la meditazione non è qualcosa di complicato o distante: è semplice, concreta, alla portata di tutti. È un percorso fatto di scoperte, curiosità e piccoli cambiamenti interiori, in cui impari a conoscere davvero te stesso… e magari anche a smettere di inciampare sempre negli stessi errori. La Mindfulness non resta sul cuscino di meditazione: entra nella vita quotidiana, nel lavoro, nello sport e nel modo in cui affronti le sfide di ogni giorno. Se senti che è arrivato il momento di portare più presenza, equilibrio e lucidità nella tua vita, questo è un buon posto da cui iniziare.&nbsp; Seguimi sui social:&nbsp; Facebook https://www.facebook.com/mymin… Instagram https://www.instagram.com/mymi… TikTok https://www.tiktok.com/@chico76rm?_t=8rc77b0BlGo&amp;_r=1&nbsp; Per contattarmi: https://linktr.ee/chico76rm Acquista il mio libro di storie per bambini su amazon sia in formato kindle che cartaceo: https://amzn.eu/d/04psgU9z

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