Mediterráneo Podcast en Valencià

El diumenge passat, a la situació actual de confinament obligat per l'estat d'alarma al país, es va afegir un però més: el canvi horari. Un canvi que sol posar el cos del revés, ja que les hores de somni no són tot el reparadores que deurien, tenint en compte el cansament acumulat. Per a obtindre l'energia i vitalitat necessària per a afrontar el canvi d'hora i que el cos no es quede sense combustible és bo prendre aliments energizants que serviran per a combatre el cansament. L'ideal és apostar per la dieta mediterrània, per exemple, ja que és la que més propietats beneficioses ha demostrat. Però a més, s'ha d'incrementar lleugerament la ingestió de líquids. Les tres regles d'ors són beure molta aigua (uns dos litres diaris) i consumir abundants fruites i verdures, aliments que contribueixen a hidratar-te. Encara que no afecta a tots per igual, el canvi horari altera el nostre ritme intern i fomenta l'aparició de problemes per a agafar el son d'ara en avant. Això, al seu torn, dispara l'estrés, la secreció de cortisol i també la sensació d'apetit. Uns inconvenients que podrien veure's agreujats en aquesta situació i que se sumen als sentiments d'ansietat que algunes persones comencen a experimentar per haver d'estar tancats a casa. I és que aquesta setmana serà, segons els experts, la més complicada d'afrontar.

Bones notícies per a la província, on la delinqüència perd força i l'any passat (quan encara no tenia incidència la crisi sanitària mundial provocada pel coronavirus) va descendir un 3% respecte al 2018. Així ho reflecteix el balanç anual de criminalitat del Ministeri de l'Interior, que col•loca a Castelló com a líder autonòmic en reducció de delictes.

A la província van ser a menys els robatoris en habitatges i negocis, amb un descens de 562 denúncies (-19,7%), els furts (-6,6%) i també els delictes de tipus sexual, que van passar de 181 a 163 (-9,9%). Per contra, es van incrementar el tràfic de drogues en un 13% i les renyines tumultuàries i lesions en un 21%. Encara que la lectura provincial de dades és positiva, en les xifres per municipis (Interior ofereix xifres de les localitats de més de 30.000 habitants), evidencien l'augment de la delinqüència en el 2019 en Vilareal, la Vall d'Uixó i Borriana.

La campanya de prevenció de plagues de mosquits que realitza l'Ajuntament de Castelló manté el ritme habitual de treballs i els tractaments es realitzen seguint un cronograma i un ordre de zones establit per l'empresa adjudicatària. Una pràctica de prevenció necessària, pel fet que les últimes pluges caigudes a la ciutat poden ocasionar la proliferació d'aquests insectes amb l'arribada de les altes temperatures, tal com va publicar el periòdic Mediterráneo en la seua edició d'ahir. En aquests mesos de l'any, les tasques de polvorització i neteja se centren principalment en les zones obertes, com la Marjaleria i els polígons industrials, a més d'altres punts considerats com a potencials focus, cas de la zona de la depuradora i diferents séquies. En el nucli urbà, els treballs se centren en els embornals. Aquests tractaments són continus, ja que l'eficàcia del producte larvicida sol aguantar uns 15 dies i el consistori realitza un seguiment de les àrees tractades.

La sobreinformació i l'ansietat que podem veure en algunes persones que estan regulant mal la crisi sanitària del coronavirus, pot provocar el contagi d'aqueixa por. Encara que és una emoció que busca protegir a qui la sent i establir límits de seguretat, ajudant a u mateix a estar fora de perill o a no contagiar als altres, s'acaba elevant en excés i ens bloqueja. De fet, en aquests moments és una emoció massa alta que, apunten els experts, no està ajudant. S'ha de baixar els nivells d'ansietat perquè torne a ser d'utilitat. L'ansietat és l'estat que segueix a la por elevada i continuada, quan les persones detecten amenaces o pèrdues i creuen que els recursos no arriben al que la situació ens exigeix. Pensen que no podrem controlar la situació o que correran perill. Això bloqueja el cervell i ens fa impulsius i temorosos. És un estat que pot arribar al pànic si no s'aprén a controlar-lo. La por, la tristesa o la ràbia sorgeixen de manera adaptativa per a assegurar la supervivència humana davant el mig, encara que no sols de manera física, sinó també a altres nivells, com en les relacions socials. Emocions que, encara que siguen negatives, busquen ajudar-nos i que acabem estant bé. El problema és que acaben perdent la seua funció principal si s'eleven massa. En aquests moments, la por és l'emoció predominant en moltes persones, ajudant a establir límits segurs, encara que ja comença a elevar-se en algunes persones.

A penes mig mes ha sigut suficient per a fer saltar per l'aire totes les previsions d'evolució laboral marcades en el començament del present any. Les dades aportades per la Conselleria d'Economia i Ocupació ho tornen a ratificar amb el balanç diari de sol•licituds de regulació d'ocupació. En el cas de Castelló, des del dia 12 fins a les 00.00 hores del dissabte, el nombre d'expedients presentats és de 3.501, la qual cosa afecta un total de 15.988 treballadors. En el conjunt de la Comunitat, són 29.274 les tramitacions, i els assalariats inclosos en aquestes mesures són 175.449. Les estadístiques aportades pel departament autonòmic revelen que la immensa majoria de empreses són de xicoteta grandària, en tindre d'1 a 10 treballadors, amb un percentatge del 89%. Menys del 2% obeeix a mercantils amb 50 o més persones.

El president de la Generalitat, Ximo Puig, va participar ahir en una nova trobada per videoconferència entre el cap del Govern, Pedro Sánchez, i els màxims dirigents autonòmics, amb l'aturada total dels sectors no essencials com a assumpte estel•lar. Referent a això, Puig va justificar la decisió com «un sacrifici perquè aquests 15 dies siguen els últims del confinament», però també va detallar àmpliament que aquest tipus de decisions requereixen d'un termini major al d'un cap de setmana. I per a això va exposar la situació del taulell. «Hi ha indústries que no poden parar d'un dia per a un altre, com la ceràmica, i cal buscar flexibilitat, tenint en compte que no es pitja un botó i s'acaba l'activitat», va destacar, ja que tant per a detindre com per a reprendre les línies de producció s'han d'articular una sèrie de processos «perquè quan es reprenguen estiguen en condicions si es fes». El cap del Consell va al•ludir a converses mantingudes amb el president de la patronal d'empreses ceràmiques (Ascer), Vicente Nomdedéu, i va relatar que en el transcurs de la reunió amb Sánchez va fer esment a «les indústries que tenen aqueixes característiques» perquè hi haja referència a aquestes especificacions dins del decret corresponent. «Si se situa el que hem plantejat creiem que no serà tan dolent per al sector empresarial ni l'activitat econòmica global», va afegir.

Les oenegés es protegeixen per a evitar contagis, però les seues necessitats no baixen. Però la veritat és que les necessitats de les oenegés «són les mateixes que abans», segons confessa Amparo Faulí, presidenta delegada de Mans Unides a Castelló, que s'ha vist obligada a suspendre els esdeveniments programats: «Estem tots confinats a casa i hem tancat la seu. Tenim por perquè el coronavirus en el tercer món pot ser una tragèdia. Allí no tenen ni sabó».

Des de Càritas revelen que els agradaria disposar de més bates i màscares en l'alberg municipal que gestionen, al mateix temps que han pres alguna mesura especial com separar als hostes en els menjars i espais comuns.

Tenint en compte que les instal•lacions del menjador del Pare Ricardo no són precisament grans, els necessitats que les visiten regularment no accedeixen al seu interior per precaució, però s'emporten el menjar en bosses.

Les Filles de la Caritat de Marillac compten a Castelló amb 20 malalts sense sostre en les seues instal•lacions, sis d'ells greus, que estan aïllats per a evitar contagis dels 14 restants, que sí que poden transitar per les instal•lacions.

La diòcesi Segorbe Castellón ha decidit suspendre sine die les primeres comunions previstes per a el mes vinent de maig davant la crisi sanitària del coronavirus. En un comunicat emés pel bisbat s'assenyala que «davant les nombroses preguntes de sacerdots i famílies sobre la celebració de les primeres comunions i altres sagraments programats per al temps pasqual, les dates previstes per a les primeres comunions queden en suspens». La nota episcopal commina als rectors al fet que, en diàleg amb les famílies, «afronten aquest tema, dins de la deguda prudència i les indicacions de les autoritats sanitàries». «Cal atindre's a les disposicions de les autoritats governatives i sanitàries sobre el confinament i les reunions de persones, per la qual cosa considerem que en aquest moment el més prudent és esperar per a fixar noves dates per a la celebració d'aquests actes eucarístics»», diu el text episcopal.

L'alcaldessa d'Onda, la popular Ccarmina Ballester anuncia que bonificaran a les empreses situades a la ciutat que contracten a ondenses amb fins a 4.500 euros per contracte creat de llarga duració o indefinit. També dues línies d'ajudes per a autònoms. D'una banda, els autònoms que es mantinguen en actiu rebran, mentre dure l'estat d'alarma, un incentiu de 600 euros mensuals per a pagar la seua quota i col•laborar així a fer front a més despeses fixes de l'activitat. Per un altre, aquells que decidisquen cessar la seua activitat rebran una ajuda única de 200 euros destinada a pagar les despeses de l'últim mes. És una mesura excepcional i pionera a nivell municipal a Onda per a la qual destinarem un milió d'euros.

Antonio Gimeno Roca, fill adoptiu de Benicàssim, va morir la nit del dissabte a l'Hospital General de Castelló, als 91 anys, com a conseqüència d'una pneumònia causada possiblement pel coronavirus, segons van informar els seus familiars a Mediterrani. Va ser regidor pel Partit Socialista Obrer Espanyol en la primera legislatura de la democràcia en 1979, després de la fi de la dictadura franquista, i va impulsar, entre els seus principals mèrits, la protecció de les Villes i la Casa de la Cultura.