über Healthspan, Prävention und den Unterschied zwischen evidenzbasierter Medizin und Longevity-Marketing.
Ben Knop und Jan Holzhacker
Medizinstudenten im Praktischen Jahr und Hosts des Podcasts Longevity Decoded
Was Longevity medizinisch wirklich bedeutetLifespan vs. Healthspan Warum Prävention in der Medizin oft zu spät beginntBiomarker und ihre Bedeutung für GesundheitsmessungVO₂max als zentraler Marker für Fitness und LanglebigkeitDie Rolle von Bewegung, Schlaf und ErnährungProteinbedarf und Muskelmasse im AlterBallaststoffe und Mikronährstoffe in der PräventionAlkohol, Nikotin und Lifestyle-RisikofaktorenLongevity-Marketing und typische VersprechenSupplements: Vitamin D, Omega-3 und KreatinSinnvolle Laborwerte in der PräventionsmedizinApoB als Marker für kardiovaskuläre RisikenPrävention im GesundheitssystemAufzählungs-TextWie Aufklärung und Wissen gesundheitliche Entscheidungen beeinflussenDiese Podcastfolge dient ausschließlich der medizinischen Aufklärung.
Sie ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung oder Diagnose.