Ako sa ti dnes vstávalo? Ak máš čas na malý rituál pre seba, môžeš si pustiť Medy!(Na začiatok dňa, keď máš chuť pripraviť sa na všetko, čo ťa dnes čaká)

Ako sa ti dnes vstávalo? Ak máš čas na malý rituál pre seba, môžeš si pustiť Medy! (Na začiatok dňa, keď máš chuť pripraviť sa na všetko, čo ťa dnes čaká)

Ráno

Skúšal/a si niekedy len tak dýchať a nechať svoje myšlienky voľne precházdať hlavou? Ak sem-tam zatúžiš po pokoji vo svojom vnútri alebo chceš navštíviť ešte neprebádané miesta, môžeš si vypočuť Medy - dnes alebo zajtra... Lebo aj zajtra bude dnes :)(Na začiatok dňa alebo počas dňa, keď máš chuť na spomalenie)

Skúšal/a si niekedy len tak dýchať a nechať svoje myšlienky voľne precházdať hlavou? Ak sem-tam zatúžiš po pokoji vo svojom vnútri alebo chceš navštíviť ešte neprebádané miesta, môžeš si vypočuť Medy - dnes alebo zajtra... Lebo aj zajtra bude dnes :) (Na začiatok dňa alebo počas dňa, keď máš chuť na spomalenie)

Dnes

Vedené meditácie/vizualizácie, ktoré si pustíš ráno, cez deň alebo večer a úplne sa zrelaxuješ! :)

1. Ulož sa do príjemnej polohy
2. Stlač Play
3. Počúvaj pokojnú hudbu a hlas
4. Dýchaj a vytváraj predstavy podľa pokynov
5. Nájdi pokoj, prijatie a inšpiráciu 💜

Health & Fitness

Mental Health

Vedené meditácie/vizualizácie, ktoré si pustíš ráno, cez deň alebo večer a úplne sa zrelaxuješ! :) 1. Ulož sa do príjemnej polohy 2. Stlač Play 3. Počúvaj pokojnú hudbu a hlas 4. Dýchaj a vytváraj predstavy podľa pokynov 5. Nájdi pokoj, prijatie a inšpiráciu 💜

Share Medy

Sign up to save your podcasts

Medy

FAQs about Medy:

How many episodes does Medy have?

Medy episodes:

FAQs about Medy:

How many episodes does Medy have?